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男性精子不好吃什么偏方

2020-11-18 14:37:38出处:PCbaby作者:佚名

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  现在生活节奏的加快,混乱的作息作风会加剧亚健康的步伐,一些生理疾病也随之发生,精子是男科中常见的问题,男性朋友对自身的精子进行调理和保养是非常有必要的,因为它关乎下一代的问题,而在生活中我们是可以通过食物的方法来提高精子质量的,那么男性精子不好吃什么偏方?

男性精子不好吃什么偏方?

  1、韭菜子酒

  功效:韭菜子有健胃、助阳、补肾的功效作用,而酒又是温性的材料,所以更能够帮助韭菜子发挥补肾壮阳的效果,适合肾阴虚的人群饮用,能帮助滋补肾气。

  材料:韭菜子,米酒。

  做法:先把韭菜子磨碎,然后把韭菜子和米酒按照1:5的比例混合,大概就是100克的韭菜子搭配500毫升的米酒,没有米酒用高粱酒也可以,浸泡七天之后就能饮用。

  2、羊肉苁蓉汤

  功效:羊肉本身是温性的食物,加上肉苁蓉是中药当中很好的补肾壮阳的药材,所以两者搭配起来能够起到很好的补肾作用,帮助改善肾阳虚。

  材料:羊肉,肉苁蓉,淮山,核桃仁和葱白适量。

  做法:羊肉先焯水,然后放到锅中加入清水,加入适量的肉苁蓉一起炖煮,等到羊肉八成熟的时候再加入淮山和核桃仁,继续炖到羊肉全熟,最后加入适量的葱白去腥提味。

  3、麻雀枸杞汤

  功效:麻雀肉有着非常好的补肾壮阳的作用,在中医当中能够用于治疗肾气衰弱、精髓不足等等情况造成的阳痿、早泄、遗精、畏寒等等症状,加上枸杞也有补益作用,两者搭配药效更好。

  材料:麻雀两只,枸杞子适量。

  做法:先把麻雀处理干净,不要内脏,然后煮熟,快熟的时候加入枸杞,然后一起炖煮,十分钟左右就可以食用,肉和汤都很好。

男性精子不好吃什么食物好?

  精子质量不好的男性主要有两方面的原因:一个是精子生成所需要的营养缺乏;一个是男性有炎症等导致的精子生成后被破坏,这都会导致精子质量下降。

  目前临床上提高精子质量并不困难,一般只要及时补充育之緣口嚼片就可以改善,通过育之緣口嚼片补充生物锌和生物西,蛋白质等精子生成所需要的营养,同时生物锌和生物锌还可以有效的消除男性炎症,抵抗外来侵害(如辐射、高温等),从而达到提高精子质量的目的。精子成活率低容易造成不育情况的发生,除了坚持吃药,补肾强精,提高精子的成活率之外,还要从各方面注意调养。补锌补硒,提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素,对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多,比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物:贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

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