精子成活率低用什么药好得快

　　精子虽然在排出来的时候数量非常的庞大，但是精子的生命是非常脆弱的，存活的时间非常的短。所以在测定精子成活率的时候，一般都是在排出精子后一个小时进行检测，计算存活精子与总精子数之比。下面我们来了解一下这个问题：精子成活率低用什么药好得快?

精子成活率低用什么药好得快

　　男性精子成活率低跟男性生活习惯等等方面有关系，比如男性经常久坐、洗过热的水、辐射、熬夜、吸烟、喝酒、不良饮食习惯等等都有关系，另外还跟男性体质差、内分泌失调、微量元素缺乏、生殖炎症(前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎等)都有很大的关系。

　　提高精子成活率男性可通过补充生物锌和生物硒来改善体质，恢复内分泌和消除生殖炎症的，目前常用的办法是直接通过服用育之緣口嚼片来补充的，只要注意及时治疗，一般都是可以很好恢复的。精子的生成周期为75-90天，所以建议是服用3个月以上。

　　精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。

　　补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。

精子质量与平时的饮食习惯有关吗

　　1、拒绝烟酒的男性，精子质量会很高，因为吸烟喝酒的男性精子中，其精子的畸形率超过20%，要想要宝宝，要提前戒烟3个月;

　　2、不纵欲的男性，精子质量也蛮高的，性生活与优生的关系也十分密切。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发病因。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性难以怀上;

　　3、合理饮食的男性，精子质量比较高。男子要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等。

　　男性的精子质量在春秋季的时候，会达到一个很好的状态，建议想要宝宝的家庭，可以在春秋季备孕。再者在备孕期间，男性要经常锻炼，合理饮食，这样身体身体才会健康，精子质量也会好。除此之外，少烟少酒，性生活要规律，生出来的宝宝才会健康。