连续同房三天精子下降

　　相信多数人都知道男性精子如果数量减少，就会直接影响男性的生育能力，甚至会导致男性不孕，所以男性朋友一旦患有精子数量下降就不容小觑，要及时到医院查明精子数量下降的病因，对症治疗，那么连续同房三天精子下降怎么办呢?

连续同房三天精子下降？

　　许多年轻人现在在结了婚以后就开始筹备要孩子的事情了，那么现在人们要孩子不光是希望生下来的孩子能够健康，更是希望孩子聪明，优秀，能够继承到父母最好的基因，这样对于怀孕的筹备人们就越来越重视了，希望能够成为胚胎的是最好的精子。那么连续同房三天精子下降怎么办呢?

　　备孕期间同房：要有节制，量力而为 性生活的频率遵循公式是毫无疑义的。 为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养精蓄锐。

　　当然，也不能太过节制了，如果太注重养精蓄锐也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

　　所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

　　排卵期建议同房频率：排卵期每2天同房1次 卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

　　如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

　　所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

　　三种营养结合补充可改善精子结构，提高精子质量。 多吃绿色蔬菜 绿色蔬菜中含有氨基酸、番茄红素、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　驱除不良习惯 少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯，女性减半的推荐量来执行。

　　连续同房精子质量会下降么已经告诉大家了，那么正在筹备要孩子的夫妻们应该注意了，想要孩子之前就要注意男性方面的生活习惯，有好的生活习惯产生的一批精子才是最健康的，同时最好是一次就受孕，这样质量最高的精子才能够成功，才能够一次性的就得到质量最好的精子所形成的胚胎，宝宝也会是最好的。

少精症会影响怀孕吗？

　　若是对少精症放任不管，将导致什么样的一些危害呢?会不会导致不孕不育?

　　1、少精症会引起输精道阻塞，由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺口。

　　2、少精症会影响男性睾丸，导致生精功能衰竭，主要是因为睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触、工业危害等。

　　3、少精症会导致患者出现很多并发症，会导致男性脾胃虚弱，精血不足的情况。

　　4、如果少精症长期不治，就会导致男性不育。因为男性出现少精症，那么精子数量必然会很少，与卵子结合的机会就少，从而怀孕的概率也会降低。

　　所以少精症对患者的影响很大，必须要及早治疗，目前治疗少精症的方法主要是手术治疗，如果患者的睾丸出现问题，就需要进行切除，这样可以减少对于生育的负面影响。因内分泌失调引起的少精症，患者可通过调节内分泌来改善精子，根据每位患者不同的情况注射相应的激素。