精子一般什么时候发育好

　　备孕其实是比较辛苦的，夫妻双方都要做好一些准备，改变一些生活习惯，这也是为了让身体更健康，也是为了提高精子和卵子的质量。不少男性虽然对性有一定的了解，但是却对精子不怎么清楚，不知道它们什么时候发育好。那么，精子一般什么时候发育好?今天就来为大家详细的介绍一下。

精子一般什么时候发育好

　　精子的发育周期是比较长的，一般在两个月左右，精子是一批批的随时更新的，可以隔上个一周左右就可以了，没必要再等上几个月，建议怀孕前戒烟戒酒，多锻炼身体，提高自己的免疫抵抗力，这样精子质量会更高，如果不放心的话，就到医院做一个精子检测。

　　精子是由精原细胞发育而来的，青春期以后精子开始发育，一般由精原细胞发育成为成熟的精子的时间，大约需要80-90天的时间。精子首先是在睾丸内形成，然后经过附睾成熟大约两周左右，然后通过精囊，存储于精囊，然后排除体外，此时的精子才有生育的能力。男性精子从产生到成熟，一般需要60天左右，男性精子是从男性睾丸内产生的，在附睾内成熟，最终储存在男性精囊里。

　　男性精子成熟以后，如果没有性生活，精子也会死亡的，一般时间也就是一个月左右。对于男性而言，平时有规律的性生活，对于提高男性精子质量还是有帮助的，最好3~5天同房一次，这样比较好。如果性生活过于频繁，也会造成男性精子质量低下的。对于男性而言，平时不要从事高温、高湿、有辐射的工作环境，这样对于精子质量是有影响的，可能会影响到男性精子存活的时间。平时还需要注意规律生活或加强饮食营养。

精子什么时间能够发育好

　　精子从发育到成熟一般需要二个月左右，正常人精液中也有一定量的畸形精子，但不会大于20%～40%，正常形态小于30%则称为畸形精子症，就需要治疗。精子畸形是导致不孕的主要原因，也有可能产生畸形儿，建议先做个精子常规检查，找出病因，针对治疗。如果不能自然受孕也可以自己在家用韵孖邦助孕定位器做人工授精，可以提高怀孕几率。

　　另外，卵子存活的时间一般是24小时，也就是1天左右。但是精子在女性体内存活的时间比卵子还要长，一般能够达到2-3天，个别情况可能更长。维生素类有促进精子生成、精子活力不受侵害等作用，为维持精子正常存活时间，合理补充各种维生素是十分必要的。

　　而直接进入女性体内的精子由于环境相对适宜，依然能够保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天内都不容忽视。这大约也是大自然选择和进化的结果，神奇的时间差也为精子与卵子相遇成为受精卵提供了更多可能。所以，如果是暂时不想怀孕的女性，最好在计算排卵期和危险期的时候，多打出几天富余，排卵期之前三天也最好也有所防范。当然对于计划怀孕的，也可以适当提前行事，给自己增加一些机会。