精子不液化应该多吃什么

　　精子排出来一段时间之后就会开始液化，一般液化的时间是在半个小时左右，如果男性排出来的精子没有液化的话，就说明男性的精子出现了异常情况，一定要及时到医院检查，看一下出现了什么具体情况，也可以采取相应的措施，那么精子不液化应该多吃什么呢?

精子不液化应该多吃什么

　　1、虾炒韭菜：青虾250g洗净，韭菜100g洗净，切段，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。

　　2、健精汤：人参15g，黄芪20g，山药20g，麻雀脑5个，母鸡1只。将母鸡洗净，麻雀脑去毛，同煮至七分熟，加人黄芪、山药、调料等，人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。

　　3、肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5-7天，滋阴降火，适用于精子不液化所致的不育症。

　　4、冬女贞子虫草汤：天门冬、麦冬、女贞子各10克，冬虫夏草15克，蜂蜜30毫升，将4味水煎取汁，加蜂蜜调服。

　　最后提醒各位男性，优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。这些食物都可以多多食用哦!

精子不液化可以吃牛肉吗

　　少食高脂肪类食物 、猪肉、牛肉、羊肉、奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等，均属高脂肪类食物，应尽可能地少食此类食物。因此，为了减轻肠胃的负担，安排合理的饮食是非常重要的。

　　饮食宜清淡、易消化、富含蛋白质的食物，如猪瘦肉、兔肉、羊肉、海参、鱿鱼、章鱼、鸡蛋等。多食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、豆角。在性交前，用a-淀粉酶适量溶解于蒸馏水50～100毫升中，进行女方阴道冲洗，有助精液液化。另外，a-淀粉酶不仅可影响含糖元的阴道或子宫分泌物，而且还可以成为精子活动的能源来源，有利于精子活动，增加受孕的机会，或用50毫克a-淀粉酶阴道栓剂，于性交前置于女方阴道中，具有液化精液的作用。