黑豆豆浆对精子的好处

　　现在很多男性的饮食是不规律、不健康的，这不但影响到身体的吸收，有可能会引起生殖系统的异常，例如导致精子质量降低，活力降低等，平时也可以通过食补来生精养精，多食用高蛋白食物，那黑豆豆浆对精子的好处是什么?

黑豆豆浆对精子的好处

　　1、男性吃了黑豆豆可以补肾。现在的男性朋友工作以及生活压力都太多了，经常熬夜加班，四处奔跑，往往就顾不上自己的身体。这时候可以吃点黑豆豆来强肾。黑豆豆含有的蛋白质是非常高的，比牛奶高出20倍，而且所含有的不饱和脂肪酸高达80%，还可以降低胆固醇。

　　2、男人补肾的话，其实可以用黑豆豆煮粥，这是很好的补肾方法。黑豆豆煮粥可以当早餐吃，也可以在晚上饿了的时候，当宵夜吃。黑豆豆煮粥是不难吃的，男性可以根据自己的喜好来调理适合自己的味道，但是黑豆是比较硬的，如果煮粥，还是应该煮烂点。

　　煮粥黑豆用来煮粥吃对男人补肾是一个不错的选择。既可以当早餐吃，又可以在晚上饿了的时候当夜宵吃。由于黑豆比较硬，所以黑豆在煮粥前要先用温水浸泡一晚;第二天早上用粳米和黑豆一起入锅熬煮成粥，根据自己的口味加入少量红糖调味就可以吃了。一般常见的有黑豆排骨汤、黑豆乌鸡汤、黑豆猪蹄汤等，多喝这些汤对男人有着巨大的补肾养肾作用。

　　由此可见，吃黑豆豆对精子的好处是很多的，男性可以通过食补补充一下。但是如果自己的精子确实是有问题，还是应该在医生的指导下合理治疗，早治疗才可以早日怀上宝宝。

精子活力25能否怀孕

　　精子活力低可能也可以怀孕，只是怀孕的机率小一些，不利于优生优育，正常情况下，国人精子活力是A级大于等于25%或A级+B级大于等于50%，但判断精子的情况还需结合精液量、精子密度、精子总数、存活率、畸形率等指标综合分析。

　　如果想要提高精子的活力，首先要做的就是想办法找到精子活力低的原因，最好是去医院做一下检查，看看是身体哪里出现了问题导致精子活力低，生殖系统感染也可能会造成精子活力低，这样就需要及时的去除感染，同时需要注意自己的阴部的卫生状况，尽量不要吸烟喝酒，保持衣物的宽松舒适。日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这些都对提高精子活力有帮助。精子活力低还可以多吃一些含锌丰富的食物，这样可以提高精子活力。