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如何提高y精子的存活率

2020-10-17 16:36:44出处:PCbaby作者:佚名

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  虽然现在重男轻女的观念已经慢慢淡薄,但是在好多落后的地区还是会有这种观念,所以为了能够生男孩,他们会想方设法提高自己y精子的存活率,增大生男孩的可能,那么你知道如何提高y精子的存活率吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

如何提高y精子的存活率

  多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

  适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

y性精子存活时间

  有很多原因都会影响精子的存活率,例如生殖系统感染会影响精子的存活率;禁欲时间过长,会增多死精子的数量,使精子的存活率降低;精子适宜的温度较低,如果温度过高也会影响精子的存活率;如果男性因为偏食或疾病的原因造成营养缺乏,也容易发生精子存活率低的症状;如果工作压力过大,也会造成男性精子存活率低;吸烟酗酒、熬夜、久坐不爱运动等原因也都会影响精子的存活率。

  如果想要生男孩的机率大些,尽量选择在排卵当日或排卵日前2-3天内同房,因为这个时间阴道内分泌物为偏碱性,有利于y精子继续发挥活力。注意夫妻性生活生活频率,男方最好要禁欲3-5天后再行房事。y性精子存活时间是多久呢?对于这个问题,相信很多夫妻都想要知道。一般来说,y性精子的存活时间在一天左右,但是很多因素都会一些y性精子的存活时间。如果想要生男孩,建议在排卵日或者排卵前同房,几率会相对高一些。

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