精子中有胶原蛋白吗

　　胶原蛋白的作用是很多的，对骨骼也起着保护的作用。而对于女性来说最重要的作用就是美肤。质量好的胶原蛋白分子小且纯度高。更易被人体所吸收，很多女性认为精子是有胶原蛋白的。那么，精子中有胶原蛋白吗?还有，精子活力低是怎么回事呢?

精子中有胶原蛋白吗

　　精子里面主要的成分就是属于蛋白质。除了含有丰富的蛋白质之外，还含有微量元素，比如钙、铁、锌，此外还含有很多的维生素。如果想要促使精子产生，平时要适当增加营养，多吃一些高蛋白质的食物，比如牛奶、羊奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、鸡肉，另外建议可以多吃些蔬菜水果，比如苹果、梨、西红柿等都可以促进精子的生成。

　　精液中是含有蛋白质的，但是主要的还是水分，这个占比是很多的。蛋白质含量只有千分之三到千分之五。精子每天都在产生，也在死亡，有60%左右的精囊液，30%左右的前列腺液，还有少量的果糖。蛋白质含量是极少的。精子确实含有的蛋白质成分是非常高的，但是她想起到美颜的作用，并不是说吃精子可以起到的，因为本身唾液就会和精子发生反应，它会使精子的性质改变，所以吃到嘴里是没有任何美容作用的，本身这是不健康的。但是通过性生活可以使女性达到美容的作用。

　　精子里面主要的成分就是属于蛋白质。除了含有丰富的蛋白质之外，还含有微量元素，比如钙、铁、锌，此外还含有很多的维生素。如果想要促使精子产生，平时要适当增加营养，多吃一些高蛋白质的食物，比如牛奶、羊奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、鸡肉，另外建议可以多吃些蔬菜水果，比如苹果、梨、西红柿等都可以促进精子的生成。

精子活力低是怎么回事

　　精子活力低，有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精，如果是生殖系感染的话，精浆的成分糊改变，锌、镁、柠檬酸、果糖会减少，PH也会升高，这一系列的变化都会影响精子的活力。

　　其实生活中很多细小的事情不处理好，都会令精子活力低下。例如经常穿紧身内衣，经常开车，长期间对着电脑，泡热水澡，焗桑拿这些都会令男筒子体内温度升高，如此一来就会影响精子的发育。如果阴囊部位的温度不在35-36℃这个区间，尤其是高温的时候是会令精子发育不良，自然精子活力会变低，这可能是会影响生育的。

　　生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于IT男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子变得晕乎乎，精子活力低下的。