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肾阴虚会影响精子么

2020-10-18 12:43:59出处:PCbaby作者:佚名

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  男性如果纵欲过度,是会出现肾虚的情况的。出现这种情况时,通常需要男性注意节制一下性生活,然后好好调理一下身体,但有部分男性担心肾虚会影响到精子的质量。那么,肾阴虚会影响精子么?还有精子质量不好怎么调理呢?

肾阴虚会影响精子么

  男性肾阴虚对精子肯定是有影响的,严重的肾虚患者,甚至会出现精子减少或者是无精的情况。生殖系统健康旺盛的男性,一般都是肾气非常充分的年轻男性。肾气不足的男性,精子的质量和数量就会直接受到影响。

  对于精子的质量,患者可以从精子的外形和数量来进行判断。首先,射精的量每次应该在两毫升至七毫升之间,而且颜色应该是呈现灰白色,带点土黄色,如果是黄绿色或者是粉红色,都是不正常的表现。

  除此以外,要看精液液化的时间是否正常,健康男性的精子在半小时内就会变成液体的状态。男性精子质量对于生育的影响是非常大的,不仅会影响到胎儿的身体健康,严重的情况下,还会导致男性出现不孕的情况。

  因此,出现肾虚和精子异常的男性应该尽早的接受治疗。平时在生活当中,男性应该从生活的各个方面来提高自己的精子质量,比如多进行体育锻炼,保持轻松愉悦的心情,科学的进行饮食等。

  另外,适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

精子质量不好怎么调理

  1、补充各种维生素:维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切,它具有防止性器官老化,促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。

  2、富含性激素的食物:能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用,对精子的产生很有好处,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。

  3、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品:精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。

  4、多吃果糖食物:研究表明,男性精液质量与精囊中含的果糖数量有很密切的联系,精囊中果糖数量多了,精液的质量才会好的,所以弱精症患者应该多吃甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等。

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