睡觉跑精子怎么回事

　　有些男性在早上起来的时候会遇到比较尴尬的事情就是遗精，这和女性来月经漏到床上是不一样的。男性偶尔出现了遗精的并不需要太过担心，因为这是正常的生理现象，只需要及时调理生活方式即可。那么，睡觉跑精子怎么回事呢?

睡觉跑精子怎么回事

　　梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。

　　如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时也可以适当手淫，以一周一次为宜。

　　睡觉的时候有精液流出来这种症状在医学上叫做遗精。对于年轻人尤其是刚刚进入青春期的人来说，晚上容易做关于性方面的一些春梦，可以诱发性冲动，出现遗精的情况，属于正常的生理现象，没有必要为这种情况感到担心。每个男人在成长的过程中，都会出现这种情况。第二种情况如果发生在老年人，需要考虑到有没有泌尿系统的疾病以及生殖系统的疾病造成的症状，比如前列腺炎以及精囊炎，可以到正规医院的泌尿外科，让医生检查一下，做相关的检查，比如做精液的分析，以及前列腺或者是精囊的彩超，根据检查结果来针对性地进行治疗。

精子射出来很稀怎么办

　　1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意。

　　2、要做好个人卫生工作，这样才能够更好的去跟男性的一些传染病来对抗，同时也可以让男性更加健康。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，要控制比低温低一度便可以了，要是温度过高的话，便会阻碍精子的产生，因此最好能够避免做一些让睾丸升温的运动。

　　4、要学习一下男性保健的知识点，这样才能够更好的发现睾丸的一些异常情况，并及时治疗。

　　精液稀其实也是属于少精症的一种，大家需要引起重视。

　　少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

　　精子射出来很稀的时候应该要多加留意，千万不要放任不管，因为这样下去很容易引起不育，因为这个就是少精症的象征，如果长期出现少精症的话，便无法怀孕，同时也会引起身体的不适，比如说疼痛等，因此最好要快速去进行诊治。