做试管婴儿期间吃什么好排毒排污血

　　女性朋友来月经的时候，经血都会从宫内排出。这个时候的饮食也是十分重要的，合理的饮食可以帮助经血更畅通，也能够帮助排除体内的毒素和污血。有的人觉得做试管婴儿期间同样需要排毒排污水。那么，做试管婴儿期间吃什么好排毒排污血呢?　　

做试管婴儿期间吃什么好排毒排污血

　　红豆紫米粥，生紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。

　　玫瑰花茶，荷叶、何首乌各1、5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。

　　山楂桂枝红糖饮，山楂15克，桂枝10克，红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛，适用于妇女寒性痛经证。

　　黑木耳红枣饮，黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

　　姜枣红糖水，干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者　　

来月经吃什么排污血最好

　　来月经可以吃木耳、红豆、猪血等，可以促进淤血排出。月经期最好注意腹部保暖、多喝红糖水等，可以预防痛经、预防月经减少等。有些人因为体内寒气重，引起体内血行不畅，容易引起出现血块、瘀血等，影响月经排出，需要在医生指导下合理服用中药进行调理，比如可以用八珍益母丸、益母草颗粒等。月经期间，如果月经量正常，不要使用活血的药物，以免引起月经量增多等;最好注意经期卫生，不要吃辛辣、刺激的食物，注意腹部保暖，以免着凉引起不适症状。

　　月经期间可以喝一些红糖姜水有利于污血排出，但也不要喝太多，因为有可能会增加月经量，出现贫血。也可以吃一些红豆，黑豆，大枣等，这些对女性美容养颜，补血益气有很大的作用，也可以多吃一些温补型的新鲜水果和蔬菜如果月经量较少，建议吃一些益母草颗粒来促排污血。