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精子存活率低吃什么药能提高免疫力

2020-09-27 17:40:17出处:PCbaby作者:佚名

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  男性的精子是在睾丸中产生的,由精原细胞不断增殖分化而成,然后经过输精管、尿道等通道输出体外,但是并不是百分百的精子都是活的,精液中也有死细胞,存活率低的话会影响健康,那精子存活率低吃什么药能提高免疫力?

精子存活率低吃什么药能提高免疫力

  精子存活率低吃药物治疗,然后要明确病因。如果患者是因为熬夜、过度劳累、抽烟喝酒、压力过大、长时间久坐等行为造成的,那首先要调理生活习惯,然后在医生指导下服用生精片、五子衍宗丸、左卡尼丁口服液、麒麟丸、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理。如果是其它疾病造成的,那就需要口服其它药物,针对原发病治疗。

  1、补肾益精:根据中医肾藏精的养生理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如山药、鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。

  2、适当节欲:中医里有,情动则肾动,肾动则精动。为保证肾气的充足,我们就要控制精动,这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条养生大法。

  3、节劳养精:人不可过度劳累。中医认为,精成于血,精是血的变现。所以要保护好血。

  4、远离酒精:中医养生理论认为,酒能够动血。酒有生发之性的,少饮能调动身体的生发之机,但饮酒过度就会造成气血的紊乱,所以喝酒要有节制。

备孕男性吃什么精子强

  备孕男人要想使精子更旺盛,应当做到以下几点:

  一、多食用含有锌元素的食物,比如贝壳类的食物,锌元素是精子的主要组成部分,能够增加精子的活力与活性,也要适当的多吃含有丰富维生素的水果,能够起到抗氧化作用,减少精子在排出时所受到的氧化应激损伤;

  二、男性在日常也要加强身体锻炼,戒烟、戒酒,避免熬夜,不要久坐,节制性生活次数,保持心情愉悦,都能够有效的提升精子质量与活力。

  可以吃含锌微量元素的食物可以说男性生殖功能的微量元素很多,而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主,它是保证精子质量的关键。如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。

  备孕期间男性需要少抽烟,少喝酒,少熬夜。性生活也不能过度频繁,一周2~3次。性生活过度频繁的话也会影响精子质量。

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