卵巢癌可以吃核桃吗

　　女性在平时的日常生活中要多注意自己的个人卫生以及饮食作息，这样可以降低一些疾病的患病概率。比如说，卵巢囊肿就是通常由于女性平时不注意个人卫生导致的，如果卵巢囊肿不及时治疗的话，会演变成卵巢癌。那么，卵巢癌可以吃核桃吗?

卵巢癌可以吃核桃吗

　　卵巢癌可以吃核桃仁。原因说明，核桃含丰富不饱和脂肪酸，多种矿物质，不饱和脂肪酸为人体必需脂肪酸，机体自身不能合成必须靠外界食物摄入，必需脂肪酸是构成线粒体，细胞膜的重要组成部分，如果必需脂肪酸缺乏，可能会造成毛细血管脆性和通透性增高，皮肤出现水代谢紊乱，水肿湿疹等病变;每日核桃摄入量保重，50克左右最好;平日三餐饮食要合理，五谷杂粮粗细搭配，水果蔬菜每天保证一斤以上，优质蛋白牛奶两百毫升，鸡蛋一个，黄豆制品50克，保证充足睡眠时间，不熬夜;保持心情愉快;

　　癌症病人可以吃核桃，核桃营养丰富，核桃富含锌等矿物质以及不饱和脂肪酸，是很好的营养。但是不要吃太多，过于油腻难以消化!。癌症患者的饮食需要适当增加营养，五谷、蔬菜、肉蛋奶、以及一些坚果包括核桃、花生、杏仁、葵花子、腰果、开心果等等都是可以经常吃的。而像花椰菜、番茄、香菇等还具有一定的抗癌功效，也是适合常吃的

　　卵巢癌忌口的有哪些

　　卵巢癌患者在饮食上应该要注意：

　　1、患者应该尽量的以清淡饮食为主，尽量少吃油腻的和辛辣刺激的食物;

　　2、尽量少吃霉变的，或者是烟熏的食物，少吃高热量的食物;

　　3、要戒烟戒酒;

　　4、在饮食上不要偏食，要合理的均衡膳食，可适当的进食一些优质蛋白含量比较丰富的食物。另外要多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜和水果。因为卵巢癌和乳腺癌不一样，卵巢癌发病和雌激素的刺激没有太大的关系，所以，一般来说饮食上也不需要有太多的禁忌。

为什么月经第一天最疼

　　专家认为，痛经的出现，有原发性和继发性两大类，常表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适等症状。所以，针对经期肚子痛的症状一再发生，就要考虑是什么类型的痛经引起的。值得注意的是，原发性的痛经往往跟子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等因素有关，等到经血因为这些原因而无法顺利排除，就会刺激子宫收缩引起痛经。但此类症状一般在婚后或者产后就会有所改善，症状不严重的，只要注意经期护理，一般可以得到改善。

　　但如果是盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病诱发的痛经症状，如果忽视不理，则会有很大的危害，甚至加重病症，使得女性的生育能力也会因此丧失而去。可见，月经第一天痛经的症状如果一直持续，女性朋友，一定要找找原因。如果是正常的生理反应，则要注意饮食和作息，如是疾病因素引起的，则及时就医才是解决问题的好办法。