痛经能不能吃方便面

　　方便面是一种快速食物，很多人没时间做饭或者赶时间吃饭的话就会买一桶方便面。其实方便面是垃圾食品，不管什么人吃多了都会对身体有害，特别是女性处于经期的时候更不能吃。那么，痛经能不能吃方便面呢?请跟着小编一起来看看吧!

痛经能不能吃方便面

　　泡面生活中的常见食品，是一种在较短时间内能用热水冲泡熟可立即食用的面制食品，它能快速的为人们补充能量，但因面主要由油炸而成，所以热量较高。而且泡面食品添加剂偏多，所以也曾被评为垃圾食品。 那么女性来大姨妈可以吃泡面吗?答案是肯定的。因为泡面不属于药物，也不属于寒凉冰冷食物，所以女性是可以在大姨妈期间吃泡面的，女性不用担心身体损害问题。

　　虽然可以吃，但建议女性在大姨妈期间吃泡面要控制量，不能过度吃泡面。为什么呢?一方面，因为泡面没有任何的营养，而且常吃对胃以及身体其他部位都会产生同时一定的副作用，吃太多造成身体的肥胖，所以从健康方面讲，任何时候泡面都要要少吃或不吃，特别是在月经期这样身体免疫力较为低下的时间段更要避免吃泡面。另一方面，泡面吃多易上火，而女性在大姨妈期间要保持饮食清淡，所以还是建议少吃泡面。

　　一个是泡面本身的营养是不足的，而且，经常吃对人的胃或者是身体别的部位都可能会导致负面影响，要是吃太多还会让人变得肥胖;

　　另外一方面，泡面吃太多很容易导致上火出现，在月经的时候所选择的饮食必须要尽量清淡一些，故，在来大姨妈的时候吃泡面把握好度是特别重要的。

生完孩子还痛经怎么办

　　1、如果在生孩子以前就有痛经的情况，那么这就是一种原发性的痛经，与月经时疼痛物质或多分泌有一定的关系，而且痛经也有可能和排卵有关，如果在排卵的时候就会有痛经的情况发生同时，如果子宫寒也会引起痛经的情况，所以一定要进行调理身体，让身体不再出现痛经的情况。

　　2、在进行调理的时候可以选择月经没来的时候进行调理，这个时候身体没有那么多的疼痛，可以忍受治疗，可以服用一些药物来进行治疗，最好是用中药来调理，适当的辅佐以针灸治疗，同时要注意身体的保暖情况，注意身身体不要受凉。

　　3、在月经没有来的时候，还要注意保持私处清洁干燥，在月经来的时候尽量以清淡的食物为主，不要吃过冷过辣的食物，最好食用清淡温热的食物，因为食物过冷过辣，也会让女性产生有痛经的情况。