痛经按哪个穴位可以缓解

　　我们都知道来月经对于一些女孩子来说是很痛苦的，痛经的程度如果过高是无法承受的。对于身体的也是有影响的，所以就会很多的女孩子会使用很多的方法来缓解疼痛。有些女孩子就会使用按穴位来缓解。那么痛经按哪个穴位可以缓解?

痛经按哪个穴位可以缓解

　　痛经是最常见的妇科症状之一。如果痛经症状不是很严重，可以采用热敷、推拿按摩等方法缓解症状。按摩的穴位有：三阴交、太冲穴、子宫穴、血海穴等，按摩的目的是引血下行，一般主张经前5～7天开始按摩，月经来潮后停止。如果手法得当，可使经期提前1~2天，随着经血的排出，痛经也会随之消失或减轻。按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。按摩三阴交：三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用。按摩子宫：子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用。热敷、按摩适合痛经症状不严重的。如果痛经严重，建议服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释片、阿司匹林或者双氯芬酸钠。

痛经刮痧哪个部位

　　如果痛经是因为肝郁气滞引起来的，这种情况可以刮痧的部位取背部督脉，比如肝俞、肾俞等，还应当刮背部膀胱经部位。前面胸部期门穴和关元、气海穴。下肢可以选择足三里穴、血海等，另外痛经要注意平时下腹部保暖，避免寒凉辛辣的食物。另外痛经症状如果比较轻的可以通过刮痧治疗，如果比较严重的，建议还是同时辅助应用药物治疗。假如经痛由于肝气郁结造成来的，这种情况能够拔罐的位置取后背督脉，例如肝俞穴、肾俞等，还理应刮后背膀胱经位置。前边乳房期门穴和关元、气海穴。腿部能够挑选足三里穴、血海等，另一个经痛要留意平常下腹防寒保暖，防止寒性辛辣食物的食材。另一个经痛病症假如较为轻的能够根据拔罐医治，假如情况严重的，提议還是一起輔助运用用药治疗。