孕妇按摩哪里不能按

　　对于怀孕期间的准妈妈们而言，脚酸、腰痛这些症状是非常常见的，可以通过按摩来缓解疼痛。那么，孕妇按摩穴位的好处究竟有哪些?孕妇按摩哪里不能按?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识。

孕妇按摩哪里不能按

　　1、合谷穴

　　位于手背虎口处，即大拇指与食指间凹陷的位置。按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症。但孕妇不宜。

　　2、三阴交穴

　　位于在踝尖直上三寸，胫骨后缘。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果，但凡是白带、月经过多或是过少，经前综合症，更年期综合症等都能够治疗。又因为这个穴位是多个经脉交汇之处，应用很是广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。还具有安神之效，可帮助睡眠。但同样孕妇不宜。

　　3、缺盆穴

　　位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。常人按摩这个穴位可治疗咳嗽，气喘，咽喉肿痛。

　　4、昆仑穴

　　在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

　　5、肩井穴

　　在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

　　孕妇再按摩穴位的时候，不仅不能按摩肩膀，还要注意脚底按摩时不可太过用力，并且感到痛就要停止，否则会产生不好的后果。

孕妇按摩穴位的好处究竟有哪些?

　　1、改善肤质。怀孕之后，不少准妈妈都会发现肤质变差了，肌肤不仅变得粗糙了，还会出现一些黑斑和皱纹。这时候如果采取一些按摩手法，是能够改善的。

　　2、淡化妊娠纹。大部分孕期女性都会有妊娠纹的困扰，如果孕妈妈们在妊娠纹常出现的位置进行适度的按摩，是能够预防和淡化的。

　　3、缓解水肿，提高睡眠质量。在睡觉之前准爸爸给准妈妈来一次全身按摩，千万不要想歪哦，是地地道道的按摩，不仅能帮助准妈妈缓解怀孕带来的酸痛感，还能有效改善水肿和抽筋现象，令准妈妈睡得更加安稳。

　　4、预防感冒。孕期由于体质变弱，准妈妈是非常容易感冒的，如果经常按摩一些穴位，是可以起到预防效果的。

　　5、促进胎儿智力发育。孕妈妈经常按摩腹部可以锻炼宝宝的触觉，让宝宝的神经感受到外界刺激，从而促进宝宝智力发育