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婴儿睡眠时间短是不是奶质量不好

2020-07-13 17:31:36出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝在出生后,,大部分的时候其实都应该是在睡觉的,而且婴儿的睡觉时间是有一定的规律,但是有的婴儿可能睡觉的时间特别的短。那么婴儿睡眠时间短是不是奶质量不好?0到1岁婴儿睡眠时间表?下面请跟着小编一起来看下吧!

婴儿睡眠时间短是不是奶质量不好

  孩子年龄小,一天大概需要十多个小时的睡眠时间,但是每一觉相隔时间又很短,其实这是正常的生理现象。妈妈会发现宝宝睡一会之后就会哭闹,其实这并不是宝宝睡醒了,而是因为一些原因被迫醒来,而又无法自己再次进入睡眠导致的。如果宝宝醒来会没有哭闹,那才说明他是真的睡醒了。已经断了奶的孩子,基本上都是依靠奶粉补充营养的,但是如果让宝宝饿着肚子睡觉,他肯定睡得不好,也会不开心。所以宝宝睡前妈妈一定要喂孩子喝奶粉,满足宝宝的胃,也提供基本生长需要的营养元素,这样宝宝才能睡得更香,睡眠之间也会相对延长。缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。宝宝睡眠的好坏和吃奶粉是没有直接关系的。 没有哪一种奶粉会对宝宝的睡眠有帮助。奶粉只是给足宝宝身体上所需要的营养和微量元素等,所以妈妈不要费心去特意给宝宝找奶粉。

0到1岁婴儿睡眠时间表

  新生儿睡眠刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右,每次宝宝睡眠时间约为45分钟,在这45分钟内,新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说,他们的大部分时间都是在睡眠中的,在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以,护理新生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情,因为宝宝的生物钟还未建立,爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。宝宝白天一般要睡1~2个小时,晚上要睡八九个小时。平时要注意调整孩子的休息时间,晚上时培养宝宝要早睡。一岁多的宝宝如果吃奶睡或吃奶瓶睡习惯了,这样也是不利的,一旦养成习惯很难改掉,因此鼓励宝宝要有一个好的睡眠习惯。宝宝10点之前要睡觉,因为晚上10点到凌晨1点更有利于宝宝的生长激素分泌,也是宝宝发育的主要时间。这个阶段,一定要让孩子睡觉,如果睡觉的时间短,会造成小儿大脑疲劳,只有适当的充足睡眠才能缓解疲劳,才能让宝宝更健康的成长。

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