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孕妇厌食会持续多久

2020-06-29 09:54:10出处:PCbaby作者:佚名

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  有些孕妇因为怀孕期间妊娠反应比较大,常常会出现呕吐的情况,这样会导致胃口不好,长期这样下去也有可能会出现厌食的情况。孕妇厌食对胎儿可能会有影响,毕竟胎儿一直都靠母体吸收营养。那么,孕妇厌食会持续多久?今天就让我们一起来看一看吧。

孕妇厌食会持续多久

  一般来说,孕妇厌食会在孕中期时改善。不过每个准妈妈的身体情况不同,所以厌食的持续时间也不同,要因人而异。准妈妈厌食一般都出现在怀孕前三个月,是因为恶心、呕吐、厌食油腻等早孕反应造成的,而早孕反应在孕4个月就会渐渐消失,所以厌食也会跟着恢复正常。怀孕早期,准妈妈会有强烈的早孕反应,常常会有恶心、呕吐等现象,这个时候很容易会食欲大减,导致出现厌食的症状。一些准妈妈在怀孕早期的心理压力过大,总是担心做什么或者吃什么会影响宝宝,所以这种心理就直接影响到饮食,导致食欲并不好,甚至出现厌食的现象。

  孕妈厌食症其实并不可怕,它只是正常的早孕反应引起的,只要平时生活和饮食习惯上稍微注意一点,其实也可以有效预防。孕妈厌食症怎么预防?简单来说,孕妈要在怀孕初期就养成良好的饮食习惯,其次就是要放松心情,不要因为孕吐反应而容易产生焦虑情绪。如果孕妈发生比较严重的厌食反应,并且持续了很长一段时间,不及时咨询医生的话,就会给自己和胎儿的生长发育带来不良影响。

孕妇厌食怎么办

  第一, 静脉补充营养液。第二,要监测好尿酮体。第三,控制电解质不要有紊乱。妊娠剧吐反应,很多人会慢慢地缓解,可以尝试选择自己可能想吃的,来改善厌食的情况。孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢,因此对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。

  第二, 孕妇在怀孕初期最好是少吃多餐,少吃一些刺激性食物,进食看总量而不是一餐两餐,不要强迫自己进食,想吃的时候就吃一些。这样不仅利于吸收,同时也能减小孕妇的心理负担。饮食上以“随心适口”为原则,如果总是不想吃的时候强迫自己吃,那么就容易患上厌食症。另外,孕妇要注意食物多样化,保证水分的供应,多吃水果、果汁等。

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