一个月婴儿睡眠不好怎么回事

　　婴儿睡眠不好，可能是由多种原因引起的，如果要很好的治疗婴儿的睡眠问题，首先就是要搞清楚是什么原因使婴儿的睡眠不够好，那么一个月婴儿睡眠不好，怎么办呢?下面由小编为您解答。

一个月婴儿睡眠不好怎么回事

　　孩子没有安全感，建议睡觉时给宝宝用小被子包裹起来睡，让他有种回到子宫的安全感吧。另外白天让孩子不睡或少睡。具体做法是：白天少喂奶，使他处于半饥饿状态，或多给孩子些刺激，如捏耳垂，弹足底等。使他睡不踏实，这样白天疲惫了，夜晚就会睡的安稳。

　　要注意晚上睡前一定喂饱!如果吃着吃着睡着了，可用以上方法刺激他，吃饱为止。室内要装比较暗的灯。宝宝睡的才会香哦 婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍。

刚满月婴儿睡觉时间短怎么办

　　1、刚满月的婴儿如果睡觉的时间比其他的满月宝宝少很多，那么非常有可能是孩子缺钙了，因为孩子缺钙孩子就会入睡困难，所谓的入睡难并不是孩子不想睡觉，而是孩子想睡却不是特别容易睡着，这样孩子的精神状态不是很好，而且孩子比较容易哭闹，这是因为孩子没有足够的睡眠，孩子就会情绪特别不稳定。

　　2、遇到这样的情况，可以适当的给宝宝补钙，一般宝宝出生后一周左右就可以补钙了，吃母乳的宝宝，妈妈可以多吃点高钙食物，吃奶粉的宝宝，可以在奶粉中加入维生素d，因为维生素d具有帮助钙吸收的作用，吃奶粉的宝宝，对于吃下去的营养，肠道并不是特别容易吸收，所以需要维生素的帮助。

　　3、除了给宝宝吃补钙的奶水和药物之外，还可以带宝宝多晒太阳，因为太阳光也可以补充维生素d，这样宝宝就容易补钙成功，只要孩子身体不缺钙了，孩子就能好好安睡了。