七个月的婴儿睡眠时间是多少天

　　睡眠对于每一个人来说是十分重要的，随着社会经济的发展，如今婴儿们的生活环境已经非常好了，但是在这好环境下，宝宝还是睡的不好，这就会影响她们的发育，那么七个月的婴儿睡眠时间是多少天?赶快跟着小编一起看看下文吧。

七个月的婴儿睡眠时间是多少天

　　7月大的婴儿白天的睡眠时间可能会减少，一天的睡眠时间大约是14个小时。睡眠的时间分别在早上和下午睡1-2个小时。在这个时候，婴儿会在一夜的睡眠后很早就醒来，晚上一般都需要换好几次的尿布。家长朋友也要注意，如果婴儿比较好动，必须保证婴儿的正常睡眠时间，不要影响婴儿的成长。

　　有的宝宝会多一些，有的会少一些，但是不会和14个小时差别很大，因为每一个宝宝自身身体的发育的需要，可能每一天时间睡觉的时间会相应增加或者减少。

　　家长可以通过观察婴儿的成长，来判断婴儿是不是困了。家长要及时的去发现婴儿的睡眠信号后。因为婴儿困了时可以有一定的行动，例如揉眼睛，眼神不集中，打哈欠等等，看到这些信号，家长就不要在逗婴儿玩了，要给婴儿准备进入睡眠的条件。如果错过了婴儿的睡眠信号，继续让她玩，婴儿就会错过睡眠的时间。

　　宝宝的睡觉是会影响发育的，所以要是宝宝睡觉的时间减少了，那么可能就会影响宝宝发育的程度，要是睡多了，运动量没有达到，动作的发育就会变得迟缓。要是妈妈发现宝宝的睡眠时间有变化，要及时的进行调整，保证宝宝睡觉的时间在正常范围内。

7个月的孩子便秘怎么办

　　注意饮食。七个月的宝宝已经是可以添加辅食的时候了，出现便秘的时候，要给宝宝进食富含粗纤维的食物，粗纤维的食物进食后可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用，比如：韭菜、红薯等食物。

　　多喂宝宝喝水。七个月的宝宝出现便秘的时候，需要多给宝宝饮水。宝宝的新陈代谢是很快的，你会发现宝宝经常都是汗湿湿的，额头上经常都会冒出汗来，给宝宝喝水不仅可以补充消耗的水分，还可以起到软化便便的作用，缓解便秘。

　　可以给予进食一些有排便润肠功能的水果泥，如香蕉、火龙果、苹果等;也可以把一些富含粗纤维的蔬菜打成泥给宝宝服用，如芹菜、韭菜等等;多喝水，可以喂服一些有润肠通便功能的蜂蜜水;

　　可以给宝宝进行腹部的热敷及顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，促进排便;可以喂服金双歧调节肠道菌群，促进肠道功能恢复。如果是顽固性便秘，可以给予服用乳果糖或者间断使用开塞露纳肛刺激排便。