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一个月婴儿睡眠浅易醒怎么办

2020-06-08 17:10:54出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝出生之后,爸爸妈妈们会面对很多的问题,其中一个就是宝宝睡觉睡得浅。宝宝睡觉睡觉前就很容易醒,这样一来,他们的睡眠质量就得不到很好的保障,身体肯定长得也不理想,爸爸妈妈们会很担心,那么,一个月婴儿睡眠浅易醒怎么办呢?一起来看看。

一个月婴儿睡眠浅易醒怎么办

  补水:小儿缺水,不但会影响小儿的生长发育还会影响睡眠,故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水,在小儿出汗过多时要补水,同时注意补盐(少许食盐)。中午,婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水,小儿补水最好饮用白开水,不宜用饮料代替。补睡:如果睡眠环境温度较高,容易导致小儿大脑缺氧。另外,温度高引起人体代谢加快,使氧消耗量增加,由此会进一步使小儿智商下降。为此,小儿应保证睡眠时间,睡眠不足者可用午睡弥补。

  睡眠不足对孩子的成长健康影响是非常大的,所以对于睡眠比较浅且易惊醒的宝宝,妈妈们应多多费心,给孩子一个相对较安静的睡眠环境,不要在孩子睡着的时候,看电视或者听歌曲等等,在惊醒的同时,要注意给予孩子足够的安抚,不要让他们感觉到害怕。

  注意补充其他营养,如蛋白质、维生素、微量元素等,借以健脑强身。我们要想保持一个健康、强壮的体魄,良好的睡眠是必不可少、功不可没的,睡眠对每个人来说都是相当关键的。

宝宝盗汗怎么回事

  喂养及护理不当。体质弱的宝宝常常在白天活动时,或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当,或消化吸收不良而造成的。此外,给宝宝穿得过多,或盖的被子过厚,也会引起多汗。

  疾病,宝宝体质虚弱,患有以下病症也会引起盗汗:结核:宝宝患了结核病不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。佝偻病:患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。低血糖:宝宝有低血糖的话,常会在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快。总之,对小儿睡眠中的出汗,家长应仔细区别,若发现是宝宝盗汗,应及时就诊,以排除某些疾病引起的多汗。

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