怀孕13周还要吃叶酸吗

　　女性在备孕期间会吃一些叶酸来补充自己体内不足的，防止在怀孕期间叶酸不足导致胎儿发育不好，很多人怀孕之后叶酸还是不足，担心胎儿不能留好多发育，或者出生后身体虚弱，抵抗力不行，就想在怀孕期间吃叶酸，那么怀孕13周还要吃叶酸吗?

怀孕13周还要吃叶酸吗

　　叶酸主要是用于预防胎儿脑神经管发育畸形的。在前3个月才有效。所以可以不补充了。要补充也可以。也有一定避免贫血的帮助，不过，手里如果还有没用完的，多用几天也没事的，有人甚至主张用到孕晚期，因为这只是维生素，没有副作用。

　　已经怀孕13周左右，所以可以不必吃叶酸，一般在怀孕之后前三个月吃叶酸是可以的，往后就可以不必服用叶酸，但是需要注意的是在怀孕中期的时候可以适当的多吃一些含蛋白质和维生素较多的食物，这个时期是宝宝骨骼发育的重要时期，所以需要多注意自己的营养问题，平时可以多吃一些鸡蛋类，瘦肉类之类的食物，对宝宝有好处。

　　补充叶酸应讲究延续性，中间最好不要中断。在孕中晚期时，虽然胎宝宝的神经系统已经发育完成，但是合成的DNA，以及胎盘、母体组织和红细胞增加都需要量叶酸的参与，如果叶酸的摄取不足仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

　　根据针对我国育龄妇女的膳食中叶酸摄入量的调查显示，准妈妈叶酸每日摄入量仅为266微克，再去除烹调加工等损耗，实际吸收利用率只有50%。中国叶酸的每日推荐量，一般成人为400微克，准妈妈为600—800微克。

nt检查正常通过还需要吃叶酸吗

　　nt检查正常通过，到第三个月可以停止服用叶酸，可以适量的补充一些钙元素。叶酸一般都是在备孕的时候或者是怀孕早期的时候补充的，并且适量的补充一些叶酸是十分必要的，可以使胎儿的神经系统更好的发育，大大的降低了胎儿畸形出现的概率大小，nt检查可以十分有效的排除唐氏患儿出现的情况，胎儿发育到三个月之后，比较重要的是补充钙元素，因为这一时间段内，对胎儿的骨骼发育是十分重要的。

　　孕妇每天所需要的叶酸量可以补充400到800微克，吃叶酸的话，一般建议可以在孕前三个月和怀孕三个月食用的，叶酸可以防止胎儿出现神经发育异常的这个情况。如果条件好的话，可以在整个孕期都可以使用的。但是在孕期也要注意营养均衡，不可以只补叶酸。平时的时候也要多注意在饮食上要清淡一些。不要吃容易上火油腻油炸食品。可以多吃一些水果蔬菜来补充自身所需要的维生素。