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广东月子鸡酒姜催奶

2020-06-04 16:15:15出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕是件很幸苦的事情,怀胎十月,每天都很累,当生完孩子的时候,终于解放了,但生完孩子的女人身体比较虚弱,要及时的补充营养,这样身体才会慢慢恢复。那么广东月子鸡酒姜催奶?产后多少天可以用凉水?

广东月子鸡酒姜催奶?

  月子鸡酒又叫客家娘酒鸡,是一道广东省的特色传统名菜,具有祛风散寒,暖宫祛瘀,补气养血的功效。客家人对娘酒鸡颇为钟爱,一般客家的产妇在月子里会吃娘酒鸡进补。月子里每天吃1-2碗娘酒鸡,产妇身体恢复快,面色红润。一般建议洗澡前先吃一碗,再用艾叶生姜煮水洗澡,这样不容易着凉。除此之外,娘酒鸡还有下奶的作用。产妇气血好,则奶量分泌得多

  坐月子吃鸡姜酒是有好处的。女性在月子期身体虚弱,鸡姜酒中鸡肉可以帮助女性提高身体免疫力,帮助生产过后的身体尽快恢复健康;另外,生姜和米酒都有驱寒的功效,月子期的女性本来就是担心会着凉,受风等等落下病根。这时候吃生姜和米酒正好有助于产妇补身体。所以将这三种食材放在一起吃,对于产妇来说又可以提高免疫力,还可以驱寒,是效果好的。

  鸡姜酒的主要材料是鸡,生姜和米酒。把去掉鸡皮和鸡油的鸡肉与剁好的生姜,倒入米酒一起放在小锅里面用慢火熬制上几个小时,等待时间到了熬制好之后,再放入盐精一类的调味品就大功告成了。另外,在倒入米酒的时候,只需要倒入米酒就可以了,不需要再倒入其他任何水,因为鸡酒姜的精髓就是不放水,用米酒来煮鸡才可以达到应有的效果。

产后多少天可以用凉水?

  如果是阴道分娩以后,会阴伤口愈合就可以洗淋浴,避免水进入阴道即可。如果是剖宫产手术可以在手术以后十天左右洗淋浴,同样也要注意避免水进入阴道。另外洗澡的时间不能过长,一般在10到15分钟即可,还应当注意室内温度,避免感冒着凉,洗澡以后尽快把头发吹干。另外产后身体比较虚弱,如果流血比较多,那么洗澡的时间要相应的往后延一周。

  洗头发是人们日常生活中的基本的清洁卫生的行为,洗头发,对产后的身体恢复,并没有任何不良的影响。产后多少天可以洗头发,根据个人身体恢复情况,酌情安排就可以了。并没有严格的规定。产后卫生保健方面,要破除旧风俗习惯,居室保持通风,产妇衣着宽大透气,以舒适为主,同时保持身体的清洁卫生,能够预防产褥感染等并发症的发生,有利于产后机体生理功能的恢复。

  在分娩后的产妇,无论是正常顺产,还是剖宫产,尽量选择在一个月后的时间接触凉水,凉水不易过于寒凉,尤其是含有冰冻成分的凉水,即使是正常的女性患者,也不适合碰触。尤其是月经期以及产后的女性,在这个时期,身体比较虚弱,经常接触凉水,会引起疾病的发生,对身体健康造成严重的影响,有的患者会引起宫寒的病情发生,造成痛经的病情发作,而有些患者甚至可以引起风湿性疾病的发作。建议女性患者在日常生活中,需要注意保暖,在使用水时,尽量使用温水,尽量避免在过于寒凉的环境中生活,可以有效的减少疾病的发生,对女性的身体健康有益。

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