做胎监前吃巧克力有什么作用

　　怀孕时期的女性朋友总是需要到医院进行多项产检以确保宝宝的各项指标都是正常的，胎心监护也是一个女性朋友不陌生的检查了，很多女性朋友会发现宝宝经常会睡觉而使检查结果不明显，那么做胎监前吃巧克力有什么作用?婴儿按摩注意事项有哪些呢?

做胎监前吃巧克力有什么作用?

　　1、做胎监之前对饮食没有什么特殊的要求，和平时一样的饮食就可以了，面包牛奶就是很好的早餐。一般建议吃的清淡一些，油腻的食物不要吃。很多女性是在早上进行胎监，早晨可以喝粥，在吃点青菜和鸡蛋，不要吃太饱，以免影响到检查，例如巧克力之类的。

　　2、到医院做胎监是需要排队的，很多孕妇在家吃饱了，排队的时候就饿了。胎儿在准妈妈饿的时候是不愿意活动的，所以饿的时候检测胎心会不准确，孕妈妈可以准备一些巧克力、饼干之类的食物，在等待的过程中吃一点，这样不容易饿，胎心的检测也就不会受到影响。

　　3、在做胎监的时候如果发现宝宝不愿意动，可能是睡着了，可以轻轻的拍一些肚子或者摇晃一下，把肚子里的宝宝叫醒。

　　4、胎监一般是进行20分钟，有一些胎儿在这20分钟内不怎么动，那么医生会继续监测一段时间，看看胎儿的胎心是否正常，孕妇不要太担心。

　　5、最好选择一天中胎动最为频繁的时刻去做胎监。

　　6、准妈妈不要选择饱食后或饥饿状态下时进行胎监，因为这时宝宝不喜欢动的，最好在进食30分钟后再进行。

　　7、在做胎心监护的过程中，宝宝不愿意动，有可能是睡着了，准妈妈可以轻轻摇晃或拍打你的腹部将宝宝唤醒。

　　8、准妈妈在做胎监时最好选择一个让自己舒服的姿势，但请避免平卧位。

婴儿按摩注意事项有哪些呢?

　　1、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。

　　2、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。

　　3、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。

　　4、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。

　　5、婴儿头部按摩要注意给宝宝的按摩力度一定要轻。按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。所以宝宝的按摩准确地说应该叫抚摩。为宝宝按摩时，妈妈的手要从宝宝的头抚摩到躯体，这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。