6岁小孩夜惊是怎么回事

　　我们睡眠好，第二天才有精神去学习和工作，小孩也不例外。6岁的孩子精力十分充沛，日常生活里，大多孩子都是活蹦乱跳，精神头非常好。但是到了晚上睡觉的时候，有的孩子却经常半夜惊醒。那么，6岁小孩夜惊是怎么回事呢?下面，小编为大家分析一下，希望可以帮到大家。

6岁小孩夜惊是怎么回事

　　对于6岁的宝宝来说，正是活泼乱跳，精力旺盛的时候，同时睡眠的需求也是非常大的，很多小朋友都会有午睡的习惯来确保下午的精力。有部分的6岁宝宝，半夜睡觉经常惊醒，这是由于什么样的原因呢?

　　夜惊:夜惊是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5～6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间,宝宝突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。

　　睡眠不宁:小婴儿则表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁容易惊醒而难再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。

　　学龄前小孩失眠的原因大多是因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。

　　梦魇也是小孩失眠的原因:梦魇是指儿童在后半夜时做了内容恐怖的噩梦而被惊醒,感到极度紧张和焦虑,常见于8～10岁的学龄期儿童。

　　随着生活和工作压力的越来越大，很多人出现了失眠，最近有调查显示，失眠患者的年龄段越来越年轻化了，对于仅有6岁的小孩来说，失眠对身体的影响是非常大的，小编收集到了小孩失眠的一些原因，大家可以根据具体情况具体分析。

小儿失眠的表现

　　与大人失眠辗转反侧不同，小儿失眠还包括夜间惊醒、梦游、梦魇等症状。

　　1、夜惊

　　夜惊是一种比较常见的小孩失眠的情况，是指宝宝睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5—6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。

　　一般小孩在夜惊发作时神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，小孩醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。夜惊的发生主要与孩子的心理和社会因素有关，如家庭不和、突然和父母亲人分离、家中发生意外变故、父母或老师严厉责备与惩罚、睡前听了紧张兴奋的故事或看了恐怖的电视等。

　　2、梦游

　　梦游发生在开始睡眠后的3小时内，孩子在睡眠中突然起床，或者行走或者进行一些熟悉的动作，对他说话他可能没有反应，或者自言自语，几分钟后又会自己回到床上，第二天醒来对晚上所做的事情不能回忆。

　　很多梦游的孩子长大后症状就会逐渐消失，这是他的中枢神经系统逐渐成熟的结果。但对梦游的孩子，早期必须让医生排除颞叶癫痫这一疾病的可能。需要注意的是，梦游的孩子有受到伤害的可能性，所以可能的话，通常在他梦游发作前叫醒他。

　　3、梦魇

　　梦魇是指小孩在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8—10岁的学龄期儿童。梦魇中的宝宝会表现的非常恐惧，全身发抖，家长会很容易的感到宝宝的紧张情绪。梦魇与夜惊不同的是，孩子梦魇很容易被叫醒，叫醒后意识很快清醒，能清楚地回忆刚才所做的梦，感到非常害怕。