40多天的婴儿睡眠很少为什么还会胖

　　40多天的婴儿睡眠很少为什么还会胖呢?40多天的婴儿睡眠量很少但是还会胖的这种情况与个人的身体素质有着很重要的关系，是因人而异的。可以到当地的医院做一个全面的检查，根据医生给出的检查结果再做出下一步的判断。在日常生活中也要注意合理的饮食搭配以及适量的运动。

40多天的婴儿睡眠很少为什么还会胖

　　40多天的婴儿睡眠很少可能缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

　　积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。宝宝睡眠时间相对来说比同龄的宝宝要少，而且还少的比较多，如果说其他方面都正常，那么这种情况也没有问题。首先在家里的环境要不要嘈杂，然后家里人要这个不要熬夜，如果宝宝其他情况都好，那么不要担心观察就可以，没有什么异常。

吃什么增肥

　　想要增肥，需要少食多餐，增肥速率相对较快，少食多餐，主要是增加每天进食的次数，但不增加每餐的量，因为一些人的肠胃功能较弱，吸收不好，一餐吃太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担引起消化不良，少食多餐可以改善这种情况，想要增肥的人群可以调理每天的进餐次数，增加到四至五次，少吃多餐更有利于胃肠道的吸收。消瘦多属于生理性的个体差异，和人体的代谢比较旺盛有关。可以多吃点脂肪类食品，如油条油饼等油炸食品和肥肉等。

　　建议增肥的人吃些容易消化的蛋白质、高热量的食物，可以吃更多的鸡肉、牛肉、鱼类、奶油等，这些食物含高蛋白、高热量，而且相对容易消化吸收，有很好的增肥效果，平时除了经常在外面吃饭外，还应该适当吃零食，平时可以吃含有热量较高的小吃，如饼干、葡萄干、绿豆饼、面包、全脂奶粉、巧克力。