月嫂和产妇睡一张床吗

　　当女性生产完之后，她们需要坐月子的，这一点相信大家都是知道的。在女性坐月子期间，如果家里没有人照顾产妇，她们就会请一位月嫂来照顾产妇和宝宝，当然月嫂也会住在产妇的家里，那么月嫂和产妇睡一张床吗?那就看看下文吧。　　

月嫂和产妇睡一张床吗

　　月嫂和产妇没必要睡一张床，只要是睡一个房间即可。月嫂的定位其实是协助产妇做些粗活，帮助产妇做她不方便做的活。月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品

　　有些家庭不太方便，不能为月嫂单独空置一张床出来，就比较头疼月嫂的住宿问题。有些人无所谓，觉得有月嫂陪床会照顾得更好。但另一部分就不这么认为，不太习惯跟陌生的人同睡。职业月嫂每年服务十来个家庭，各种各样的情况都遇到过，对住宿环境不会太挑剔。如果提前讲明白，都可以很好地协商解决。跟老人一起睡，或者睡沙发，很多月嫂都有过此类经验。当然，为了让月嫂能得到良好的休息，以完成繁重、琐碎的工作，如过条件允许的话，还是希望能给月嫂提供良好的休息环境。

　　产妇的饮食，睡眠等都是非常重要的。产妇尤其是会出现睡眠不足的现象，为了能让产妇有好的睡眠，在睡前可以做一些放松的活动，宝宝睡觉的时候，产妇最好也睡一会，丈夫应当帮助产妇照看孩子，产妇也要注意适当的锻炼，能提高睡眠质量。

产妇睡觉出汗怎么回事

　　生完孩子以后，产妇睡觉容易出汗，这是正常的生理现象，也称之为产褥汗，是产妇妈妈要把孕期储存在体内多余的水分排出来。出汗最多的时候，一般是在产后的半个月之内，在睡觉的时候，或者在活动后都容易出一身汗，这种出汗是没有影响的，不需要特殊处理。但是出汗以后一定要及时更换衣服，不要着凉。产妇妈妈也不应该为了出汗而过度的贪凉，否则容易产生月子病。产妇出汗多，应该也要注意补充水分和多喝汤，这样才能保证母乳的供应。

　　但还有一些需要注意，月子里出汗比较狠的情况一般是在产后的两个星期内，如果超过这个时间后产妇仍然出大量的汗，尤其是一睡着就不自觉盗汗，这种现象长时间也未见缓解，那有可能是身体太过虚弱，需要慢慢调理下了。如果是夏天，门窗紧闭，产妇穿得过多的话，也会导致大汗淋漓。坐月子期间室内是可以适当通风的，只要不是非常大的对流风即可。