怎么帮婴儿按摩脚丫

　　自从家里添了新生命后，大家就都会围着这个可爱的宝宝转，家长除了会照料宝宝的吃睡等等，还想要去给小宝宝做一些按摩，连宝宝的小脚丫也收到优待，这可以让宝宝更舒服，比如按摩腿，一起来看下怎么帮婴儿按摩脚丫?　　

怎么帮婴儿按摩脚丫

　　1、脚部按摩

　　(1)用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。

　　(2)用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

　　(3)从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

　　(4)重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。

　　2、腿部按摩

　　(1)轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

　　(2)从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一，所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。

　　(3)用同样的方法，按摩宝宝的右腿。

　　按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。

　　宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。同时，在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情，可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。

　　腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。　　

怎么帮宝宝按摩腿

　　妈妈先把一只手呈半握状态，轻轻地握住宝宝的一只腿的腿侧，另一只手翻到宝宝腿的底部上方。然后用双手轻轻地揉搓宝宝的外脚。母亲两只手的虎口要对着宝宝的腿，轻轻地捏着宝宝的腿。

　　妈妈可以伸出手掌到宝宝腿的外面，另一只手伸出手掌到宝宝腿的里面。然后用双手同时摩擦宝宝的腿。另外家长把左手的拇指放在右腿的膝盖上，其他手指放在腿下。然后稍微用力，用两只手搓揉宝宝的腿部。家长可以把自己的左手拇指放在婴儿右腿的膝盖下，用拇指轻轻按摩这个区域。要注意不应该太用力，以免引起宝宝不舒服的感觉。

　　给宝宝做按摩的好处多多，可以让宝宝有更舒服的感觉，另外对于宝宝的骨骼发育，也有大大的好处，要注意的是宝宝的肌肤都非常娇嫩，家长在给予按摩的时候，要注意控制好力度，不要弄伤宝宝。