怀孕3周检查什么

　　如果我们想要宝宝的妇女，都会注意自己的月经时间，到月经时间而没来月经，我们都会想到，可能是怀孕了，这个时候我们都会用早孕测试纸来测试是否怀孕，如果确定怀孕，我们就要去医院做检查，那么怀孕3周检查什么呢?

怀孕3周检查什么？

　　孕妈妈进入孕3周，虽然一切都在开始发育，但是也是要特别小心的。那么，怀孕3周要做哪些检查?进入孕3个月，你的子宫如拳头般大小，但肚子从外表看隆起仍然不明显。赶快阅读下面的内容，来详细了解一下吧。

　　之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

　　1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证和准生证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

　　2、肝功能检查：由于要抽血检查肝功能，因此要第一次产检前要空腹。

　　3、宫高：测量宫高前要排空小便，以免影响测量的准确性。

　　4、血压：静坐半小时后才测量血压，才能客观地反映血压的真实情况

　　5、地中海贫血目前无法根治。一般来说，如果夫妻双方属同一类型的地中海贫血基因携带者，其子女有25%的机会为正常，50%的机会为地贫基因携带者，另25%的机会为重型地中海贫血患者。为了预防本病，备孕女性和丈夫应进行孕前检查和胎儿产前基因诊断，避免孕育出下一代地贫患儿。

怀孕吃什么滋补品最好？

　　人们都知道女性生产后坐月子是很重要的，一旦月子做不好，女性容易落下病根，所以坐月子期间就需要吃很多东西补身子。当然女性怀孕的时候也是要吃东西补身体的。那么，女性怀孕吃什么滋补品最好呢?身为丈夫，可要好好关爱怀孕的妻子才是哦。

　　怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，而不是病理性过程。从理论上讲，如果你注意日常的饮食均衡，你摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用孕妇营养品。但因为各种各样的原因，比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等，你不一定能达到一个理想的饮食状态，即从饮食中获得足够的维生素和矿物质。怀孕期间，你的身体对这些营养物质的需要量也会有所增加，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素是有必要的。

　　至于怀孕期间如何选择孕妇营养品，首先要了解你缺什么，你补的目的是什么。如何知道自己缺什么呢?这就要求了解自己所处孕期的营养需求特点，因为不同的孕期营养需求是不同的。

　　如果你处于孕早期，这一时期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果你的日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。

　　到了孕中、晚期，热量的需求增加，一些维生素矿物质的需要量均增加。如钙的需要量，中国的推荐标准为孕中期(4～6个月)每日需要1000毫克，孕晚期每日需要1500毫克。中国人群膳食结构的一个明显不足是奶制品摄入较少，很多孕妇孕前很少喝奶甚至不喝奶，奶制品是钙的一个最主要的来源，奶制品摄入较少，钙的储备就会不充足，因此，在选择孕妇营养品时，除了选择奶类及其奶制品外，可适当补充钙剂，为了促进钙的吸收，可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂。

　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食的同时，可适当补充铁剂量。若3种以上的营养素缺乏，可考虑补充复合制剂。

　　如果你不确定自己的孕期饮食是不是合理，可以去医院，请专门人士为你做一个营养分析，以便有针对性地服用孕妇营养品。