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两个月婴儿睡眠浅闹人咋办

2020-05-27 16:30:06出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝在刚出生的时候都是比较喜欢睡觉的,有好的睡眠可以让宝宝健康生长 ,但是也会有一些宝宝会有睡眠浅的情况,宝妈如果发现有这种情况出现一定要及时处理,否则宝宝没有一个好的睡眠会对宝宝的生长发育造成影响。那么两个月婴儿睡眠浅闹人咋办?

两个月婴儿睡眠浅闹人咋办?

  两个月的宝宝正是长身体的时候,若是宝妈给宝宝喂奶时,让他吃得很饱很饱,不做好控制容易造成宝宝肠胃负担。尤其在夜间,宝宝若是吃得过饱,胃肠道产生负担,出现消化不良,夜间就难以安稳的入睡,就会引起宝宝睡眠浅发生。此外,宝宝要是肚子饿的话也是难以入睡,这样他就会频繁的醒过来。

  二个月婴儿经常哭闹,又是浅睡眠的原因和处理办法,有以下几个;宝宝大脑神经发育不成熟 宝宝大脑神经发育不成熟,深睡眠与浅睡眠交替无法调整时,这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝,更容易出现睡眠不安的情况。睡前太兴奋 在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来。缺少微量元素 宝宝体内缺乏钙元素会导致大脑及植物性神经兴奋性增强,引起宝宝晚上睡不安稳。宝妈需要给宝宝补钙,多带宝宝外出晒晒太阳。

  给宝宝一个良好的睡眠环境,使宝宝能够安静的入睡,这是非常重要的关键,如果是在夜晚,宝宝睡醒过来出现哭闹,不要立刻把灯打开,而是把光源调的暗一些,不会刺激到宝宝的精神,宝宝有足够的安全感,轻轻地拍拍宝宝能够很快入睡。

  建立一套睡前模式对宝宝养成固定睡眠习惯有好处,睡觉之前可以给宝宝洗个热水澡,换上睡觉的衣服,喝奶之后不要马上入睡,此阶段可以拍嗝,与宝宝多说话,给宝宝听催眠曲,睡觉时一定要关灯,不要再次的打扰宝宝,每天20这样做下去,宝宝自然就能养成固定睡眠的习惯。

两个月宝宝浅睡眠状态?

  首先,一般两个月的宝宝睡眠时间通常为十五个小时左右,浅睡眠时间则大概是三四个小时左右。小孩子睡觉的时候一般都是浅睡眠十五分钟再加上深睡眠三十分钟,四十五分钟一个睡眠周期。随着年龄逐渐增长,浅睡眠时间逐渐缩短,深睡眠时间延长。浅睡眠时身体活动也逐渐减少。

  其次,宝宝的睡眠习惯是从小养成的,这说明大人不能起了个坏榜样睡得太晚了,这样孩子容易养成坏习惯,睡前可以放点轻松的音乐,平时多晒太阳。避免宝宝缺钙。这个时候亲得多注意一下,看看宝宝是否盖得比较多或者穿得比较多有出汗现象呀,如果是的话,就不能过捂,多补充水分,然后适当补钙,多陪着宝宝。

  新生儿睡眠浅排除病理原因以外,像白天受过惊吓,缺乏安全感,家里过分安静等这些都是有可能造成新生儿睡眠浅的因素。 新生儿睡眠浅排除病理原因以外,像白天受过惊吓,缺乏安全感,家里过分安静等这些都是有可能造成新生儿睡眠浅的因素。 当出现枕秃或盗汗的情况时,可能是缺钙引起的,需要去医院做相关检查,缺乏安全感也是新生儿惊醒的重要原凶之一。

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