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月子米酒鸡蛋的做法大全

2020-05-23 19:25:15出处:PCbaby作者:佚名

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  相信很多宝妈都听说过米酒鸡蛋,也了解到米酒酿鸡蛋的功效,不但可以美容,而且还可以丰胸。特别是坐月子的宝妈,可以通过吃米酒鸡蛋来恢复自己的身体。对于米酒鸡蛋的做法也有很多。那么,月子米酒鸡蛋的做法大全有哪些呢?  

月子米酒鸡蛋的做法大全

  1、月子米酒鸡蛋汤。首先准备好米酒和清水、鸡蛋等等,将鸡蛋打碎加到米粥当中,用筷子顺时针和逆时针相互交替,把鸡蛋打散之后,再放到锅中煮十分钟左右,等到水沸腾之后,就可以放到室温,轻轻地摇匀,如果口味是比较单调乏味的,可加入一点点红糖。

  2、米酒月子红枣汤。有一些产妇觉得米酒非常有营养,对身体的恢复有很好的帮助,除了加入少量的鸡蛋之外,可以加少量红枣,对于很多坐月子的女性来说,确实有很好的调节气血的效果。由于米酒当中有很多真菌,所以产妇要控制好摄入的剂量,不要经常吃。

  3、米酒鸡蛋银耳汤。产妇除了加入红枣和鸡蛋之外,还可以加入好吃的银耳和枸杞几颗,把一些发黄的部位去掉,放到米酒当中,加入少量的冰糖,小火煮十分钟到20分钟左右。

  米酒鸡蛋是可以保存到3天时间的,所以一次性是可以做多点的。只要三天之内吃完就可以了。如果是不想吃太多酒的,吃鸡蛋也是可以的。坐月子里是很建议吃酒酿蛋的。这样妈妈的胸部也可以很快恢复了。  

坐月子吃米酒煮鸡蛋好吗?

  坐月子吃米酒煮鸡蛋好。米酒煮鸡蛋,具有补气、暖胃、补肾功能,可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。有些产妇担心自己需要母乳喂养,而糯米酒煮鸡蛋中毕竟含有一定量的酒精,可能会对宝宝造成不利的影响。其实这种担心是不必要的,因为糯米酒虽然含有一定的酒精成分,但是在煮沸的过程当中,大部分的酒精成分都很容易挥发掉,产后妈妈们食用的糯米酒煮鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计,不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康。

  吃米酒对产妇的功效,产后抑郁症的预防,月子米酒水还含有一种叫做酶的元素,它可以改善神经和肌肉的兴奋。这种元素可以帮助产妇避免产后抑郁症。美容养颜,米酒蛋白质含量高,含有21种氨基酸和大量的维生素B,能促进人体新陈代谢,达到美容养颜、祛斑、抗皱的目的。

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