月子酒吃了有什么好处

　　在孕妇生完孩子坐月子时，有些孕妈会喝月子酒来补补身子。那么月子酒具体功效大家知道吗?据说，月子酒十分营养，对于孕妇分娩后恢复气血有很大作用，还有月子酒也可以起催奶的功效。所以坐月子适当喝月子酒对恢复身子是很有帮助的。那么，月子酒吃了有什么好处呢?我们来详细了解下吧!

月子酒吃了有什么好处

　　月子酒即是客家地区的客家娘酒,又叫客家黄酒，以梅州地区的为最正宗，最佳。它采用珍贵的珍珠糯米及优质山泉水为原料，以传统黄酒生产工艺酿造，用陶质大缸自然发酵，窖藏多年的酒基，配以老姜及艾草酿制而成。100%纯天然发酵原汁，无任何对人体有害的食品添加剂,酒色橙红、清亮透明、清醇的姜味，入口柔和，甜、辣适中，回味无穷。

　　客家月子酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素，6种维生素和丰富的葡萄糖，营养价值非常高，有“液体蛋糕”的美称！家家户户客家女人生孩子后坐月子都必然坐月子酒鸡天天吃，对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也非常显著。

　　客家娘酒又名为黄酒、喜酒、月子酒、女人酒、米酒等。采用糯米和百年深井水为主要原料，通过发酵、压榨、澄清、多年窖藏而成，酒色红褐透明，其味香芬甜美，色泽温赤，酒精度较低口感清醇，富含氨基酸等物质，能帮助血液循环，适合健身养颜之道,是滋补健身的佳品，具有养血养颜、健脾胃、治疗虚损、舒筋活血的功效，对脚痛、关节炎、胃病等有很好的疗效。

月子酒适不适合哺乳期的妈妈们喝

　　月子酒对宝宝并不好，一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低，对宝宝来说都是不安全的，。千万不要侥幸地认为，度数低一些就没事。

　　一般来讲，酒类或者食物中的酒精，摄入后30-90分钟会在血液和乳汁中达到高峰。哺乳期妈妈乳汁和血液中的酒精浓度是一致的，具体数值和摄入食品、饮品的酒精度以及总量相关，也与食用者的体重和摄入速度相关。

　　乳汁中的酒精会随着时间推移逐渐消失。通常来讲，人体需要2-3小时时间清除一听5度的啤酒，150mL11度的红或白葡萄酒，45mL40度的烈酒中所含的酒精。

　　值得注意的是，人体清除乳汁内酒精的速度，并不会因为泵奶次数增加而加快。而且，宝宝一旦通过乳汁摄入酒精，需要花成年人两倍的时间才能清除。

　　所以，月子酒因为独特的制作方式，内含丰富的蛋白等物质，对孕妇身体恢复是有好处的。但不一定适合哺乳期的妈妈。