磨牙夜惊多汗是什么症状

　　宝宝如果白天运动太过激烈，环境影响，或者是被吓到，晚上就会失眠多梦，可是宝宝的睡眠质量是非常重要的，睡眠质量好会影响宝宝的脑发育。那么，磨牙夜惊多汗是什么症状?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!

磨牙夜惊多汗是什么症状

　　夜惊，常常发生在孩子入睡后的一个小时左右，主要是夜间睡眠的前三分之一阶段，在没有任何刺激的情况下，突然出现的惊叫、哭喊或者是坐起，双眼紧闭，或者是直瞪，表现出十分惊恐的样子。持续的时间大约一到十分钟，对于父母的这种安抚、搂抱等等不会理睬，一般也不容易叫醒。

　　夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。

　　意识呈现朦胧状态，对于周围事物毫无反应，往往可能会伴有心率加快，呼吸急促，瞳孔扩大，出汗等等症状。经过一到三分钟以后，孩子又可以自行的入睡。有的时候，一晚上可能会出现几次的夜惊，有的孩子还会下床走动，偶尔会有一些自伤或者是伤害他人的行为，第二天，对发作经过不能够回忆。

　　夜惊，可以影响父母和孩子的睡眠，一般来说，不会妨碍孩子的生长发育。主要采用消除产生夜惊的一些心理因素和情绪紧张，随着年龄增长，夜惊会自行的消除。

宝宝夜惊怎么办

　　宝宝夜惊是很常见的一种情况，不过不用过于担心，因为一般宝宝夜惊很可能是因为缺钙导致的，所以可以去医院查一下宝宝的微量元素。如果经过检查确定缺钙，那么在生活中可以补充钙，但是补钙是需要适量的。

　　而且在宝宝出现夜惊的时候，治疗期间一定听医生的建议，这样这个情况就会慢慢变好。但是妈妈们需要注意一下，因为宝宝可能是患有了夜惊症。但是夜惊和宝宝日常生活中睡眠不好也有很大的关系，所以要避免宝宝受到惊吓。

　　想要减少夜惊也可以在宝宝睡觉前，给宝宝擦拭身体，或是洗澡，这样就可以让宝宝舒服的睡觉。同时也要让宝宝吃饱，不要让宝宝饿着入睡，这样就可以让宝宝可以睡得安逸舒服。同时给宝宝提供一个好的睡眠环境，不要开灯，可以开灯光柔和的夜灯，减少灯光的刺激。