3岁宝宝夜惊怎么办

　　宝宝在成长的过程当中会带来很多的惊喜给家长，但是同时也会有许多的麻烦和问题，尤其是宝宝生病的时候，这让很多家长都感到担心。对于一些新手的家长往往碰到这些事情就不知道怎么做了。那么，3岁宝宝夜惊怎么办呢?　　

3岁宝宝夜惊怎么办

　　1、排除疾病：宝宝夜惊其实就是指宝宝晚上睡觉不安稳和不连续，经常半途醒来哭泣。这首先要排除疾病因素，比如宝宝感冒发烧身体不适，或生长了蛲虫，蛲虫夜间产卵让宝宝瘙痒难忍，还有腹痛或上呼吸道感染等，家长先看是不是这些原因引起的宝宝夜惊，如是要积极治疗。

　　2、安抚情绪：若宝宝不是身体上的疾病引起的夜惊，则可能是心理上的不安全感或是恐惧感。家长可多和孩子交流，安抚宝宝的情绪，不要让孩子接触恐怖和暴力的电视剧或图书等。还可给宝宝做好睡眠时间安排，营造安静的睡眠环境，并适当忽视宝宝的哭闹，让其学会自己入睡。

　　3、进行治疗：宝宝夜惊也可能是身体缺乏了元素，比如钙质。缺钙宝宝植物神经较为兴奋，夜间难以入睡，应积极补钙，主要通过饮食调节，缺钙特别严重可服用钙剂。同时，对于夜间失眠特别厉害的宝宝，也可进行短期药物治疗。不必唤醒孩子在孩子夜惊发作时不要唤醒孩子，因为这会使他对突然发生的变化不知所措，变得情绪激动;有时还会增加夜惊发生的次数。　　

宝宝夜惊怎么办?

　　宝宝夜惊的表现多见于维生素D缺乏性佝偻病的初期。维生素D缺乏性佝偻病分为四期：初期、激期、恢复期及后遗症期。它临床分期初期多表现为宝宝的夜惊，宝宝夜惊多见于6个月内的患儿，主要表现为神经兴奋性增高，易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间啼哭、多汗、枕秃等表现。它的治疗没有发展到基期的情况下，目前在于控制病情的活动，防止进一步加重。治疗应口服维生素D为主，剂量开始为每天400个单位即可。

　　儿科医生认为:经常发生夜惊的宝宝，存在持续的焦虑状态，因此对于经常发生夜惊的儿童，因进行心理疏导。可采取家庭治疗、游戏治疗、支持性疗法等方式进行干预。于此同时，家长也不必对幼儿夜惊发作过于紧张，家长的紧张焦虑情绪也会在不经意间传递给孩子，增加孩子的心理压力。夜惊发作后，要对儿童进行必要的安抚，帮助儿童继续入睡等。