怀孕36周羊水深度6.5cm是什么意思

　　当女性怀孕到36周的时候，证明孕妇就快要生产了。这时候也有很多孕妇想要知道羊水深度的数值，因为羊水深度的数值还是跟胎儿的健康有一定关系的，那么怀孕36周羊水深度6.5cm是什么意思?如果你想知道答案，快来看看下文。

怀孕36周羊水深度6.5cm是什么意思

　　怀孕36周，属于是孕晚期了。羊水6.5，如果指的是最大羊水池的深度，那就是正常的;如果指的是羊水指数，那就不正常，提示羊水偏少。如果真的是羊水偏少的胡，平时注意多喝水，饮食上可以吃的稍微咸一点。同时，加强产检，如果羊水减少的厉害，应该适时剖宫产。

　　本周到分娩前，需特别注意硫胺素的摄入。如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。全麦、燕麦、花生、猪肉、蔬菜、麦麸、牛奶都是补充硫胺素的最佳食物。本周孕妈还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备营养充足的初乳。

　　孕晚期，更要注意维生素AD的摄入，维生素D能够促进钙的吸收，与胎儿的体格和智力发育息息相关，而更重要的是，这个阶段，是胎宝宝肺部发育成熟的关键期，在这个阶段，胎儿的肺部发育成熟以便可以适应出生后的呼吸，因此对宝宝出生后的健康至关重要，而国外研究表明：孕期体内的维生素A水平会关系到胎宝宝的肺部发育。　

36周脚肿了是怎么回事

　　怀孕36周出现脚肿的现象，主要是在怀孕的过程中，胎儿逐渐增大，导致子宫逐渐的增大，随着子宫的增大压迫到下腔静脉引起下肢静脉回流障碍，因而出现脚肿的现象。

　　还有，另外一种原因是怀孕期间妈妈胎盘分泌激素以及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水留滞，体内水分积存尿量相应减少。更有一些妈妈合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围组织间隙出现脚肿的现象。

　　因此，如果出现脚肿，一定要注意休息，可以抬高双腿，加速血液回流，减轻静脉内的压力，减轻下肢水肿的现象。

　　一部分孕妇的脚肿是正常的，是一种生理现象，不用担心，而一部分孕妇的脚肿则是病理性的，是异常现象，孕妇们一定要小心分辨。如果孕妇出现了脚肿现象，首先要查看孕妇的血压，血压正常则没什么大问题，血压升高则有妊娠高血压的嫌疑。