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产妇坐月子禁忌事项

2020-05-22 15:17:50出处:PCbaby作者:佚名

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  女性在生产完宝宝之后,身体会比以往虚弱很多,所以产妇都需要坐月子,在坐月子期间调理好自己的身体。如果在坐月子的时候稍微不注意,就有可能落下病根,那么产妇坐月子禁忌事项有哪些?赶快跟着小编一起来了解下吧。

产妇坐月子禁忌事项

  坐月子时主要注意两个方面,即妈妈和小孩儿。妈妈方面要注意观察恶露情况,观察是否有阴道大出血,如果有此类情况,一定要及时就诊,排除宫腔内胎盘、胎膜残留等异常情况。还要注意妈妈的乳腺情况,如果出现乳胀、乳痛、结节甚至发热,要高度怀疑乳腺炎,需要及时的就诊给予治疗。

  当然妈妈也要注意,不要接触凉水,不要接触凉风,传统的意见还是有价值的。妈妈方面也要注意饮食,多吃含蛋白质多的有营养的食物。孩子方面,需要注意观察孩子有没有呼吸困难、口唇发青等缺氧的表现,如果有缺氧表现,需要及时的就诊看医生。

  坐月子期间直接用冷水冲凉洗漱,可能会导致产妇身体更加虚弱,甚至感染风寒。所以洗漱应该用温水,而过去关于在坐月子期间禁洗头洗澡也是害怕产妇感冒受凉,现在设备齐全,只要立刻吹干头发及时保暖,不会有太大问题。

  在月子期间不要干活,用力过度而使腹部肌肉受到拉扯,用力不当甚至可能会发生内部出血的情况,或者导致伤口再度裂开。产妇身体虚弱,应该注意休息。

产妇坐月子奶水不足怎么办

  月子里奶水不足的解决方法:

  一、加强宝宝的吮吸。很多产妇在喂宝宝的时候,没有让宝宝把奶水吸干净,这样的做法是不对的。一般情况下,产妇每天喂宝宝的次数至少在8次以上。这样宝宝只要饿了就喂,喂的越多,奶水的分泌也会越来越多,所以要加强宝宝的吮吸。

  二、加强产妇自身的营养。均衡的摄入营养是非常重要的,包括摄入糖类、脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质等,特别要注意钙质和铁质的吸收,因为钙和铁在哺乳期是尤为重要的,不论对于宝宝,还是对于产妇自身。

  三、进行按摩和清洗乳房。按摩的方式,是把手放在乳房的上方、下方,然后按环形方向按摩整个乳房,这样也能起到促进乳汁分泌的作用。

  四、要照顾好产妇。对于女性来说,怀孕坐月子是非常重要的事情,所以作为老公一定要好好照顾她。照顾好产妇,这不仅是对产妇自己好,更是对宝宝好,也可以找专门的人照顾产妇和宝宝,这样产妇能够更好的休息,这样产妇的奶水也会慢慢的恢复。

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