坐月子米酒水用什么代替

　　我们都知道产妇在生完孩子之后是不可以和水发生接触的，所以一般情况下都是使用月子米酒水，希望通过这样的方式可以避免出现寒气入侵的情况。那么你知道坐月子米酒水用什么代替吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

坐月子米酒水用什么代替

　　米酒指的是用糯米加酒曲发酵酿成的甜酒（不是指那种像白酒一样的酒），酒精含量相对较低。在发酵的过程中，糯米中的淀粉会转化成低聚果糖、葡萄糖、异麦芽糖等成分，并产生乳酸、乙酸以及多种氨基酸，而糯米中的蛋白质则会分解成游离酸和多肽类物质，很容易消化吸收。具有一定的营养价值。 以前认为喝米酒可以催乳，有研究人员分析了原因，可能是因为米酒含有的酒精促进了乳母的血液循环，而促使乳房内已经分泌的奶水流出来而已，并不见得是真的下奶了。虽然米酒中含有酒精成分，但产妇也并不是一点都不能吃。月子里吃的食物一般放的调料比较少，如果在炖汤的时候加入少量的米酒，可以起到解腻提味的作用。但是一定要注意，米酒虽好，但切不可过多食用，更不要直接饮用，而是在煮汤或者烹饪食物时加一点点即可。

　　米酒虽好，毕竟也含有酒精，一般市场上卖的米酒酒精含量在2%-5%左右，和啤酒的酒精含量差不多，自制的米酒酒精含量大概也差不多。即使是煮沸，也不能散发100%的酒精。有实验表明，米酒煮沸15分钟后，酒精能挥发60%左右。就是说还会残存酒精。 而对于母乳喂养的产妇来说，酒精几乎能100%通过血乳屏障，进入到乳汁中。而我们知道，新生宝宝对于酒精的耐受是非常低的，少量的酒精也有可能让他们变得烦躁不安、入睡困难或昏睡。摄入过多酒精会严重影响婴儿的大脑发育。

为何产后都要吃月子米酒

　　由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周，大家最要注意的就是使内脏复位。

　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。