胎宝宝被脐带缠绕了怎么办

　　很多孕妇在怀孕的时候还是比较辛苦的，尤其是随着宝宝的一天天的长大，孕妇怀孕期间的压力会更加的大，因为在怀孕的过程中，有可能会出现很多意外的情况，所以这个时候宝妈就会比较担心自己不知道该怎么办，那么胎宝宝被脐带缠绕了怎么办呢?

胎宝宝被脐带缠绕了怎么办

　　1、过度的运动要避免

　　准妈妈平时的运动会感染胎儿的运动，如果准妈妈过度运动，则胎儿脐带绕颈的机率会增大，一旦发现胎儿脐带绕颈，准妈妈们应避免过度的运动，可以适当做一些温和的运动，例如散步、体操等等，不运动也不是不行的，适当地温缓散步有助于让胎儿自己绕开，摆脱脐带的束缚。

　　2、及时观察胎动

　　胎动是非常好地反应胎儿健康状况的判断标准，准妈妈们应养成每日数胎动的好习惯，当胎动过于频繁和过于偏少的时候，都要及时去医院进行检查，随时检测宝宝的状况。若发现宝宝脐带绕颈之后，胎宝宝的胎动一直都是非常正常的，准妈妈们就不用过于担心了，这说明宝宝不会有危险，要放宽心喔!

　　3、学会正确深呼吸

　　当胎宝宝在妈咪的子宫里缺氧、呼吸不畅的时候，就容易乱动，从而导致被脐带缠绕住。准妈妈要学会正确地进行深呼吸，每日盘腿端坐几分钟，有规律的吸气呼气，健康地深呼吸，可以让胎儿更好地吸收养气，健康地生长。

　　4、坚持左侧卧的睡眠姿势

　　从怀孕后，准妈妈就需要坚持左侧卧的睡眠姿势，可以更好地增加胎盘的血流，给胎宝宝提供更好地营养，孕中晚期，坚持左侧卧的睡姿，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎宝宝自行绕回来。

　　只要胎宝宝脐带绕颈不超过两周，就无需太担心，要对宝宝有信心，胎宝宝也是有智力的，他们会通过自己的智慧摆脱困境，准妈妈还应保持乐观开朗的好心情，对胎宝宝的健康生长大有益处。

　　妈妈们在发现胎宝宝脐带绕颈的时候，第一时间不要过于紧张，越是紧张就越解决不了什么问题的。脐带绕颈，妈妈可以做些措施，或是宝宝在里面也会动，双方一起努力，很快就会使得脐带恢复正常的了，不会载绕着宝宝。

脐带绕颈时孕妇有什么感觉

　　1、当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。

　　2、脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不至于影响脐带的血流，绝大多数胎儿不表现任何异常，所以脐带绕颈不必惊慌。但是如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，会导致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎。如果在妊娠晚期发现胎儿有脐带绕颈现象，孕妇应当减少活动，注意休息，学会数胎动，胎动过多或过少时，应该及时去医院检查。

　　脐带绕颈对宝宝有哪些危害

　　1、脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的，缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至胎宝宝死亡。

　　2、怀孕中期宝宝好动，一不小心他就会把手脚或身体和脐带缠在一起。脐带是有一定长度的，大多数时候绕在宝宝脖子上的脐带会过松，在这种情况下，脐带和宝宝的脖子都没有受到压迫，也就不会产生危险。如果脐带不够长，或者宝宝将它在脖子上绕了好几圈的话，脐带就会勒紧而影响宝宝的血液供应。由于脐带受到压迫，营养和氧气的供应减少了，宝宝生长所需供应匮乏，就会发生胎儿生长迟缓，甚至发生胎儿窘迫。