准备怀孕忌吃什么食物

　　准备要宝宝的时候就要开始备孕了。备孕的女性有好多不能吃的东西，毕竟是为了以后宝宝的健康成长还有很多注意的事项。当然也要保持良好的心情是最重要的。备孕期间最好不要饮酒，会导致宝宝智力发展缓慢。那么，准备怀孕忌吃什么食物?吃鹿茸的禁忌什么食物?

准备怀孕忌吃什么食物

　　备孕期间应忌食用辛辣的食物在备孕期间要尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮，这些症状会影响到孕妇正常的消化功能以及排便，严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

　　备孕期间忌饮酒。孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。因为酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，酒精对大脑和心脏的危害，会导致宝宝生长发育的畸形和智力的迟钝。

　　最好不要食用含草酸过多的食物。草酸会影响身体对锌、钙的吸收。所以在备孕期间应该减少食用含有草酸的食物，而注意多服用一些富含钙、铁的食物，增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。

　　腌制的食品应避免食用，多食用新鲜的蔬果。腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。日常可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬果，尽量不要吃冷饮及凉菜。

吃鹿茸的禁忌什么食物

　　鹿茸是一种中药，它是具有很多的功效与作用的，但是这种东西从大范围上来讲就是可以对我们的身体起到一定的好处，但是这种东西食用的时候也是有一定的注意事项的，鹿茸是中药中的补阳药，具有温肾壮阳、强筋健胃、生精益血的作用，可促进发育成长，促进造血功能，常用于提高性机能，严重贫血，精血两亏，促进生长发育，以及心脏衰弱，亦可用于神经衰弱或病后体虚。因此，它的使用指征不是决定于你是否结婚，而是你是否属于它的适应症范畴。如果是身体情况适用鹿茸的，根据它的药理功能是不会导致阳痿的，相反还会提高性的功能。但为慎重起见，应请教有经验的中医师，请他们给你具体辩证一下，看是否需要服鹿茸。

　　内有实火者不宜服用。大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。有高血压、肝病者须慎服用。凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

　　外感疾病不宜服用。无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。肾有虚火者不宜服用。虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。