宫腔镜手术后怎样调养身体

　　虽然说宫腔镜手术是一个小手术，但是手术后也应该注意饮食，不要让不好的饮食来影响身体的恢复，得不偿失。为了帮助更多需要的人了解宫腔镜产后的护理，下面我们就一起来说说宫腔镜手术后怎样调养身体?　　

宫腔镜手术后怎样调养身体

　　一般来说，术后期间医院会安排好饮食，但是出院以后，有些要特别注意。多喝水是必不可少的，在手术中，体液会伴随着水分大量的流失，所以要及时补充。

　　小米红枣粥：根据我国古代医学著作《本草纲目》 记载，小米具有反胃热痢，补虚损，开肠胃的作用，是养胃的极品。产妇虚寒吃小米粥可以很好地改善体质，补充气血。小米是碱性的谷物，容易消化，具有滋阴养血的功效。而红枣是属于温带的农作物，也具有补血的功效，适合脾胃虚弱，倦怠无力，刚刚手术后的人吃。

　　红豆粥：由于做完宫腔镜手术之后，会造成一些人体必须的营养元素的流失。而红豆粥含有人体所需的微量元素如锌、铜、钾、钙、铁、锰、镁、等。是一种很好的保健品，可以补体虚，对于术后虚弱的患者有很好恢复体能的疗效。

　　黑米红枣粥：黑米对于刚做过宫腔镜手术的人来说有很大的保健作用，黑米可以补益脾胃，益气活血，手术后的人脾胃虚弱，黑米粥非常合适。手术后的人容易收到一些细菌病毒等的感染，这时候在黑米中加几颗红枣同食就可以提高人的免疫力，两者互相补充，不但可以增加口感，也可以效果加倍。

　　但是注意，煮粥应该用小火熬比较好。每个人的体质不太一样，所以可以根据自身的不同情况改善饮食结构。比如增加一些补充营养的物质如玉米等，也可以吃点钙片和纤维素，其次，千万不要吃辛辣的食物，否则可能会对脾胃造成刺激，或者引发剧烈的咳嗽，对身体造成伤害。　　

宫腔镜手术后吃什么好呢

　　1. 豆浆大米粥

　　首先准备好材料，接着把大米淘洗干净。接着用豆浆把大米煮成粥，在粥煮熟以后加入调料调味。患者在每天早上空腹的时候食用。豆浆大米粥具有清热润燥以及调理脾胃的作用，尤其适合手术后比较虚弱的患者。

　　2. 荔枝大枣汤

　　把准备好的荔枝大枣加水煎服，每天保证食用一次。对于生津补血都有很明显的鲜果。适合女性在贫血阶段或者在手术后的调理。

　　3. 鸡蛋枣汤

　　取鸡蛋和适量的红枣。当锅中的水沸腾以后放入鸡蛋煮，等水再次沸腾的时候加入红枣以及红糖。再煎服一段时间以后就可以食用了。鸡蛋枣汤具有治疗当手术后气血不足的情况。

　　4. 乳鸽枸杞汤

　　把乳鸽清理干净，接着洗净。把枸杞与洗干净的乳鸽放入锅中炖煮，在最后炖熟阶段加入调味。乳鸽枸杞汤具有补血和益气的作用。对于患者来说也是不可多得的帮助恢复健康的食物。