准备怀孕前要怎么调理

　　月亮不睡我不睡，熬夜可能是现在大多数年轻人都存在的问题，但是熬夜对人的身体伤害非常的大，它使人的身体长期处于亚健康的状态，这是不利于怀孕的，如果想要尽快的要一个可爱的宝宝，就要对自己的身体进行调理。那么，准备怀孕前要怎么调理呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!

准备怀孕前要怎么调理

　　在怀孕前3-6个月，最好去医院做一下孕前检查，平时要养成良好的生活习惯，晚上尽量不要熬夜，另外要多注意放松心情，避免给自己太大的压力。

　　打算怀孕的女性需要提前三个月口服叶酸，以预防胎儿畸形，打算怀孕要做到生活规律。远离有害物质：如油漆、杀虫剂、射线、重金属，避免接触建筑装修材料释放的有害物质。还要加强营养，多补充蛋白质类食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物，建议多吃坚果类，有利于胎儿发育。准备怀孕时，要注意休息劳逸要结合，在饮食上营养搭配要合理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充叶酸，同时也要多补充维生素，提高身体免疫力，适当的做一些运动，多晒晒太阳，增强体质。平时饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，肉类和蛋白质类也要搭配着吃，多喝水，多补充维生素c，不要熬夜注意休息，达到营养均衡。准备怀孕时一定要注意，不要再抽烟和喝酒，不要熬夜，不要喝碳酸类的饮料。由于感染细菌病毒引起的疾病，出现了咳嗽痰多，鼻塞流涕，咽喉疼痛，暂时不能怀孕，需要多休息。

17x13卵泡有受孕能力吗

　　如果17×13卵泡是优势卵泡，那么说明卵泡还会继续发育，卵泡在排卵期内能发育为成熟卵泡，成熟卵泡在排卵期内破裂而出，与精子结合，形成受精卵。排卵期一般都有十天左右，而每个月只有一个成熟卵泡排出，不能确定卵泡会在排卵期哪天排出。但是可以确定17×13卵泡有受孕能力。

　　如果17×13卵泡在排卵期的最后一天还是只有17×13，那么这个卵泡的受孕能力就不是很好，也不能绝对性的说没有受孕能力。我们都知道，卵泡的形状与卵泡的受孕能力是有关系的，越趋于圆形的卵泡受孕能力越高。而17×13卵泡不够大也不够圆，受孕能力肯定会受影响。

　　所以说，17×13卵泡有受孕能力吗?答案是不一定。首先要确定17×13卵泡是不是优势卵泡，只有优势卵泡才会发育为成熟卵泡，也只有成熟卵泡有受孕能力。