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现在社会对女性的要求是越来越高了。很多女性在生完宝宝后没多久就需要返回工作岗位，但是由于是母乳喂养还有很多奶水，要回去上班有时候会遇到很尴尬的事情。那么这个时候很多宝妈就会选择回奶汤。那么，回奶汤配方是什么呢? 回奶汤配方回奶汤的配方有很多种，准妈妈在准备断奶时最好是采用循序渐进的方式，不要断崖式的断奶，具体如下：首先，可以减少宝宝吃奶的次数和时间，宝宝吸允少了，奶水也会慢慢减少;其次，在饮食过程中，少吃流质食物和汤水，尽量吃米饭;最后，可以通过吃维生素b6来达到回奶的目的，还有一些回奶的食材，例如：韭菜、炒麦芽，将麦芽炒好后煮水熬汁，当茶饮用，这些都是回奶的方式。 麦芽茶的功效是消食健胃以及回乳消肿，所以通过喝麦芽茶可以达到回奶的目的，但是需要注意的是喝麦芽茶大概三天以后才能断奶，所以想要在特定的日子断奶的宝妈们需要提前三天喝麦芽茶。打算给宝宝断奶的话，一般就是可以吃回奶的食物，比如韭菜，大麦茶，麦芽水，或者在医生指导下服用维生素b6，不要吃鸡蛋，或者是瘦肉还有各种的汤水，不然会分泌更多的奶水。 建议回奶的时候预防发热或者伴随乳腺炎感染情况，注意饮食配合和调理等，最好是多吃清淡的食物等，不能挤压乳房等，如果过于胀痛也可以适当的排空。 喝了回奶汤几天可以排产奶女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。 而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。 如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。 |