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孕中期要喝孕妇奶粉吗

2020-04-30 09:45:22出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕期间,孕妇的饮食结构都会发生一系列的变化,会变得比较均衡的。虽然饮食正常了,但是也不能完全满足孕妇身体的需要。医生会建议孕妇选择一些孕妇奶粉来喝的,孕妇奶粉也是根据每一个妈妈的特殊的身体需求而定制的。那么,孕中期要喝孕妇奶粉吗?还有孕妇喝奶粉有什么好处?

孕中期要喝孕妇奶粉吗

  孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,他所需的营养也越来越多。此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。

  1、补充叶酸

  叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。而孕妇奶粉可以很好的补充叶酸。

  2、缓解孕期不适

  70%~80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。

  3、促进胎儿大脑发育

  宝宝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

孕妇喝奶粉有什么好处

  1. 保证孕妇和胎儿所需的营养成分,促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

  2.坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育,健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿,特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准,如体重一般在2500-4100克,身长都在50厘米以上。

  3.食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,因锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩,所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

  4.胎儿需要补充多种维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等)来促进胎儿生长发育,还需要补充碘元素、DHA来确保胎儿身体和智力的同步发育,而这些营养素,大部分孕妇羊奶粉中都含有了。

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