婴儿鱼肝油吃到几岁

　　不可否认，婴儿鱼肝油是能补充宝宝身体一些所需要的元素的，在我们生活中很多爸爸妈妈都会购买婴儿鱼肝油给自己的宝宝吃。那么婴儿鱼肝油吃到几岁呢?婴儿是一定要吃鱼肝油吗?这些疑问是不少爸爸妈妈心中都会产生的。

婴儿鱼肝油吃到几岁

　　根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克(800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。

　　正常分娩的婴儿，一般在出生后半个月左右时间就可以补鱼肝油了，如果是早产儿，可以在出生后一个星期开始补鱼肝油。

　　鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性。

　　维生素D可以有效的预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射，就能合成维生素D的初级产品(D3原)，它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素D3，并供人体使用。2岁以后宝宝受到阳光照射的机会很多，所以一般不需要再吃鱼肝油了。

　　鱼肝油还可以促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

婴儿一定要吃鱼肝油吗

　　婴儿需要每天常规补充鱼肝油，鱼肝油是维生素A和维生素D的混合制剂，可用于治疗佝偻病、夜盲症。一般推荐在宝宝出生15天后，开始口服鱼肝油，一直使用到三岁。维生素A和D是人体生长发育的必需物质，对婴幼儿的生长发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的稳定、骨骼和牙齿的生长发育有重要作用。缺乏维生素A和D时，可导致小儿生长发育迟缓、免疫力低下，易反复呼吸道感染。鱼肝油可以满足小儿维生素A和维生素D的生理需要量，按剂量服用，并且避免和其他的同类产品同时服用，以免剂量过大发生中毒。

　　如果给宝宝补充大量的鱼肝油，那么宝宝会有肌肤油光、脱发、消化功能低下等等。如果宝宝没有补充，身体缺乏，则容易出现头颅变方形、四肢曲折、患有佝偻病的几率也会增大，这样就会严重影响到宝宝的身体健康，所以需要依据宝宝自身身体状况来选择。

　　宝宝吃鱼肝油太多太少都是不好的，所以一定要采纳医生的建议去补充。当宝宝可以吃辅食的时候，可以搭配吃有些食物，这样可以让宝宝全面吸收营养物质。平时也需要观察宝宝的身体，如果有异常一定及时就诊。