婴儿米粉可以当主食吗

　　一些妈妈在辅食阶段喂养宝宝的方式是有误的，他们觉得米粉的饱腹感比奶粉更强，所以就把米粉当城主时把奶粉当成辅食，这是非常错误的做法，因为米粉是辅食的重要食物而不是主食。那么，婴儿米粉可以当主食吗?如果您感兴趣的话接着一起往下看吧!

婴儿米粉可以当主食吗

　　不可以，主食还是奶粉，米粉只是辅食。

　　正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在 傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后 也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在 奶瓶 里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

　　如只用米粉类食物替代乳类喂食，会呈现蛋白质缺乏症。具体表现为：生长发育缓慢，影响婴儿神经体系、血液体系和肌肉生长，并且抵抗力低下，免疫球蛋白缺乏，简单患病。长时间用米粉喂食的婴儿，身高增加缓慢，但体重并不一定削减，反而又白又胖，肌肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的，医学上称为泥膏样。但这些孩子外强内弱，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。

自制米粉比卖的好吗

　　1.自制米粉不如市售米粉营养全面

　　有些家长认为自家煮的五谷糊糊更加天然，比婴儿配方米粉更好，实际上也是不准确的。配方米粉虽然主要原料就是大米，但是加入了婴儿所需多种维生素和矿物质制成，这一过程被称为“营养强化”，市售婴儿米粉其实就是“配方米粉”，而且婴儿米粉的淀粉水解工艺也让宝宝的肠胃更容易吸收营养，这些是家庭自制米粉无法比拟的。

　　合格的婴儿米粉就均衡强化了钙、铁、锌等20多种营养素，有些还添加了活性益生菌、DHA等营养物质。

　　2.对市售米粉过敏可考虑家庭自制米粉

　　对市售米粉过敏或不愿意选择市售米粉的，那就只能自制米粉了。由于大米在抛光的过程中损失了很多矿物质、维生素和膳食纤维，而糙米是没有经过抛光的稻米，营养价值比大米高，同时对血糖影响较小，因此建议选用营养价值较高的谷类如糙米、小米或黑米等来制作米粉，同时还需要添加一些肉泥、果泥、菜泥等来补足营养需求。