婴儿几个月可以吃鱼肝油

　　小婴儿，是妈妈们十月怀胎很不容易才生下来的，是非常不容易的。小婴儿的营养肯定是要跟上的，所以要吃各种各样的东西，但是并不是每个小孩子但是那么听话的。所以就有一个问题需要解决，就是婴儿几个月可以吃鱼肝油?

婴儿几个月可以吃鱼肝油

　　对于刚出生的小婴儿来讲，一般是推荐在3-4周左右，进行鱼肝油的补充，可以起到补充人体营养的作用，促进生长发育，因此在这个时期的宝宝生长速度加快，对营养需求量增大，所以在此时补充是最好的。

　　鱼肝油是一种维生素类药物，主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。最佳补充时间是宝宝出生后半个月，每天服用400IU(10μg)的维生素D，这是因为胎儿时期，宝宝体内储存着一定量的维生素D，而到宝宝出生后半个月左右，体内的维生素D就基本消耗完了，所以这个时候就需要给宝宝额外补充鱼肝油了。一般到宝宝两周岁可以停止吃鱼肝油。因为孩子两岁后，户外活动增多，晒太阳的机会增加，可以从紫外线照射中获取身体所需的维生素D。

　　如果是早产儿，则要在出生的第二周就可以喂鱼肝油，每日不能超过5-7滴，过一个月后可以减到3-5滴，注意一日的量不能超过0.5克。家长在给宝宝喂鱼肝油期间，要注意观察宝宝的大便情况，如果发现有消化不好的情况发生，就要稍稍地减少鱼肝油的量。待到宝宝的大便正常后，再增加鱼肝油的量。

　　等到宝宝大一些的时候，吃上辅食后，食物中有丰富的维生素，此时需要适当地减少鱼肝油的量。给宝宝喂鱼肝油，通常要到2周后就可以不再喂了。因为两岁之前宝宝的骨骼成长快，如果期间宝宝身体缺钙，会影响到他健康成长，严重者会患有佝偻病。

婴儿几个月可以吃蛋黄

　　一般情况下，建议在婴儿六个月以后再给宝宝添加蛋黄作为辅食。因为孩子的胃肠道比较娇嫩，部分宝宝还有过敏体质，建议给宝宝添加第一口辅食以含铁米粉为主。待孩子进食含铁米粉3-5天以后，宝宝并没有什么不适症状而且没有过敏、腹泻等不良反应，才可以考虑逐步给宝宝添加蛋黄。添加蛋黄时也要一点点的添加，宝宝如果在吃蛋黄以后没有不良反应而且也没有过敏的情况，才可以逐渐增量。吃蛋清建议要在宝宝十个月以后再添加，因为蛋清更容易引起孩子过敏。如果要给孩子吃全蛋，建议在一岁以后再进行添加。

　　宝宝5-6个月的时候可以吃鸡蛋黄，这个时候还不能吃鸡蛋清。如果吃全蛋，得10个月以后或者是1岁以后，还得不是过敏体质的孩子才能吃鸡蛋清。通常宝宝在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg，开始饮入辅助食品，也就是辅食。首先引入的要容易消化，而且不容易产生过敏，含有铁元素比较多的食物。铁元素比较多的食物有蛋黄、强化铁的米粉。这时候要先给孩子吃强化铁的米粉，不能一起用。辅食添加的原则要由少到多，由一样到多样，孩子吃米粉最少吃7-10天。如果没有异常反应，包括没有消化不良，没有过敏反应的时候，可以考虑加蛋黄。首先给孩子吃蒸的蛋黄，每次可以先吃1/5-1/4，如果没有异常反应，可以慢慢加量，直到代替一顿奶即可。