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胎教音乐听多长时间合适

2020-04-19 09:22:09出处:PCbaby作者:佚名

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  现在很多妈妈在怀孕期间都会给宝宝听一些音乐,或者是给宝宝放一些故事,这一系列的行为被称之为胎教,但是在给宝宝放音乐的时候,也需要注意很多问题,那么胎教音乐听多长时间合适呢?下面由小编为你解答。

胎教音乐听多长时间合适

  关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间。一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在准妈妈兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。

  怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。

  从医学角度来说,人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。声音大小的衡量是以分贝为单位的。经检测:电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60~80分贝。洗衣机为42~70分贝。电冰箱为32~50分贝。普通谈话的声音约为40分贝。高声谈话可达80分贝。

  一般情况下,40分贝以下的声音没有明显的不良影响,但如果经常接触80分贝以上的声音,就会对人体多个器官和系统产生或多或少的影响,而腹中的胎儿对这些声音同样敏感。

  高分贝、高频率的声音不仅会影响胎儿的休息,严重的还会损伤处于发育期的纤嫩耳蜗,造成胎儿听力损害,甚至进一步影响神经系统的发育。此外,孕妇若长期接触强噪声,还可能引起胎儿宫内发育迟缓、早产、流产或先天畸形、低出生体重儿等。

适合孕妇听的音乐

  音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同,对人体可产生不同程度的情感和生理共鸣,下面乐曲的大概分组产生作用可供参考:

  (1)催眠

  如二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟唱晚”,德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。这类作品具有轻盈灵巧的旋律,美妙活泼的情绪,而又具有安详柔和的情调。

  (2)镇静

  如民族管弦乐曲“春江花月夜”,琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致,音乐柔和平缓,带有诗情画意。

  (3)舒心

  如“江南好”、“春风得意”等。

  (4)解除忧郁

  如“喜洋洋”、“春天来了”,奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。

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