六个月婴儿米粉怎么添加

　　随着宝宝的不断成长，宝宝消化食物的能力也越来越强。所以宝妈都会适当的给婴儿吃一些米粉来当做辅食增添营养。但因婴儿的体质不同，那么增加辅食的方式也有所不同。那么六个月的婴儿米粉怎么添加?

六个月婴儿米粉怎么添加？

　　1.首选强化铁的婴儿米粉

　　宝宝在4~6个月刚刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。这是因为宝宝出生以后，体内的储备铁也只能满足4~6个月的需要，之后就亟需从辅食中获取铁。

　　2.正确冲调婴儿米粉

　　有的宝妈跟我说，每次用刚烧开的水冲调米粉，冲出来的效果每次都不好。冲调米粉的水温要适宜。水温太高，米粉中的营养容易流失，水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，宝宝吃了易消化不良。比较合适的水温是60~70度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。冲调好的米粉也不宜再烧煮，否则米粉里水溶性营养物质容易被破坏。

　　3.先从单一种类的营养米粉开始

　　起初，先给宝宝添加单一种类、第一阶段的婴儿营养米粉，假若宝宝对某种特定的米粉无法接受或消化不良，就可以确定哪种米粉不适合宝宝。

　　4.更换口味需相隔数天

　　宝宝试吃第一种米粉后，3~5天再添加另一种口味的第一阶段米粉。每次为宝宝添加新口味的食物都应与上次相隔数天。

　　5.起初将米粉调成稀糊状

　　刚开始添加米粉时可在碗里用温开水冲调一汤匙米粉，并多用点水将米粉调成稀糊状， 让食物容易流入宝口内，使宝宝更易吞咽。

　　6.进食量由少到多

　　初次进食由一汤匙婴儿米粉开始，当宝宝熟悉了吞咽固体食物的感觉时，可增加到4~ 5汤匙或更多米粉。

　　7.宝宝吐出食物，妈妈需耐心对待

　　对宝宝来说，每次第一口尝试新食物，都是一种全新的体验。他可能不会马上吞下去，或者扮一个鬼脸，或者吐出食物。这时，妈妈可以等一会儿再继续尝试。有时可能要尝试很多次后，宝宝才会吃这些新鲜口味的食物。

奶粉和米粉一起冲的坏处是什么？

　　1、破坏奶粉营养成分

　　奶粉是由牛奶或山羊奶为原料制成的，米粉是以大米为原料制成的。顾名思义，米粉作为辅助食品，也就是是除主食外的辅助食品，其营养成分将远低于婴儿配方食品。米粉和奶粉一起调整，它等于米粉也作为主食，这样米粉不是抢了奶粉的“风头”吗?

　　2、影响宝宝营养的吸收

　　婴儿配方奶粉有其特殊的配方。科学计算水和奶粉的比例。如果我们在冲洗过程中添加其他食物，可能会导致营养成分的比例发生一些变化，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易吃饱，自然不想吃奶粉。为了更好地吸收奶粉的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

　　3、容易消化不良

　　孩子的胃功能较弱，米粉较浓稠，吃多了容易消化不良，影响宝宝的胃肠健康，让孩子的脾胃不香，这样米粉在冲洗的时候要尽量稀一点，这也是不推荐的奶粉和米粉一起冲调的重要原因，因为奶粉很稀，混合在一起会让奶粉也变得很浓稠，宝宝容易消化不良。