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月子餐可以放料酒吗

2020-04-19 12:21:28出处:PCbaby作者:佚名

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  很多人都知道,孕妈妈产后坐月子是从我国古代开始流传下来的习俗,哪怕是现在产后妈妈也需要坐月子恢复身体,并且在坐月子期间为了保证奶水可以充足,宝妈们都会在月子期间喝比较多的汤类,那么,月子餐可以放料酒吗?  

月子餐可以放料酒吗

  1、坐月子汤可以放少量的料酒。料酒有去腥的作用,在熬汤的过程中料酒会挥发出去,对产妇的健康是没有影响的,所以在做月子汤的时候可以放少量的。而且对于葱姜蒜等刺激的调料,一定要少量或是不放,否则不利于产后的伤口恢复。

  2、月子汤尽量要清淡一些,而且在月子期间要多喝汤类。产后产妇不仅要养身体,同时还要补充奶水来供给宝宝的食用,所以产妇在月子里要多喝汤类,这样可以有利于促进奶水的分泌,而且汤类也要清淡一些,这样不管是对于身体恢复还是奶水充足都是有好处的。

  3、坐月子期间营养的摄入要重视。产妇在哺乳期间的营养补充是非常重要的,除了多喝汤类之外,还要在其他饮食上要注意多样均衡,蔬菜水果也要适量摄入,但是注意一定不能吃寒凉属性的食物,否则就很容易造成宝宝出现腹泻的情况。

  产妇在坐月子的时候,菜里面是可以放一些料酒了,但是不能放的太多。坐月子的时候产妇的饮食都是比较清淡,而且比较可能寡淡无味,这个时候可以稍微的放一点料酒提味,可以让食物更加的美味,这时候可以让产妇吃的更多,让她身体恢复也更快。  

坐月子能不能吃料酒

  产后在做月子的时候,往往会喝一些汤,但是不少孕妇在喝汤的时候都希望能够添加一些料酒,这样才能够让味道变得更好,但是坐月子的时候是不能吃料酒的,因为料酒当中是含有一定的酒精成分的,对于乳汁的分泌和宝宝的健康都没有太大的好处,所以在坐月子的时候,尽量不要吃料酒和其他调味品。

  坐月子的时候,产妇除了要多注意休息以外,也应该注意合理的饮食,不要因为清汤寡水的味道不好,就选择放一些味道特别重的调料,尤其是一些产后恢复本来就不是特别好的产妇,如果吃了太多的料酒的话,就有可能会使得伤口发炎,反复不好。

  最重要的是料酒当中所含有的刺激性物品,可能会对宝宝造成影响,大多数坐月子的产妇都是母乳喂养的,如果酒精通过乳汁影响到了宝宝,很可能会让宝宝出现过敏或者是腹泻的状况,所以为了宝宝和产妇的安全还是不要吃料酒了,等到出月子之后再适当的吃一些。

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