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奶米粉怎么冲

2020-04-20 14:34:22出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝到了六个月的时候,很多的吗,妈妈就会给孩子冲泡米粉吃,那么米粉该怎么冲泡呢?这是一项技术活,给宝宝吃米粉需要注意哪些问题?下面小编就来为大家分享这方面的相关知识。

奶米粉怎么冲

  1、双手的清洁

  冲调奶米粉之前,妈妈一定要先将双手清洗干净,以免手上的细菌污染宝宝的餐具和食物。

  2、餐具的准备

  给宝宝冲调奶米粉用的餐具最好选择广口平底碗,这样调配起来更方便。

  3、合适的水温

  冲调奶米粉可用温开水也可用温奶,注意将温度控制在60℃-70℃,方便宝宝饮用。

  4、正确的冲调步骤

  先量取适量温开水(或温奶)倒入碗中,再取适量奶米粉倒入碗中,边倒边搅拌。

  5、开袋后的处理方式

  开袋后的奶米粉一定要保证密封,并存放于清洁阴凉处。另外,妈妈要注意把握好宝宝的食量,避免食物过剩,而且喝剩的奶米粉最好不要留到下次饮用哦。

给宝宝吃米粉需要注意这些

  1、米粉要用开水冲会流失营养

  开水冲调米粉,并不是说宝宝喝了就会生病...冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。注意,宝妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。

  2、米粉冲调的不是越浓越好

  家长在冲米粉的时候怕宝宝吃不饱,会在原来的基础上再多加点米粉,把米粉冲调的稠稠的,觉得这样宝宝一下子就可以吃饱了。宝宝的胃功能比较弱,米粉又比较浓稠,吃多了容易消化不良,影响到宝宝的肠胃健康。理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。

  3、米粉不能当宝宝主食

  有的妈妈认为宝宝添加的米粉,就和成人的米饭一样,可以当主食了,就慢慢减少母乳或配方奶的喂养,增加宝宝吃米粉的量和次数。其实这是错误的!

  宝宝在添加辅食阶段快速成长,最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质。米粉中的蛋白质含量很少,完全不能满足宝宝的需求。如果让米粉代替母乳或配方奶为主食,容易让宝宝患上蛋白质缺乏症,造成宝宝生长发育迟缓,而且还会抵抗力低下,爱生病。

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